夏天的烈日可不是開玩笑的，曬黑了可以恢復(fù)，曬傷了可就麻煩了。

相信大多數(shù)MM還是希望可以在大太陽的夏天還可以擁有美白皮膚的~因此，MM們要振作起來，和烈日打一場(chǎng)持久戰(zhàn)!

保濕、保濕、再保濕

皮膚是人體抵御外來侵襲的守護(hù)者，能夠保護(hù)我們不受環(huán)境侵襲因子的傷害、調(diào)節(jié)體溫與維持內(nèi)外平衡。皮膚干燥會(huì)使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。

情緒管理

舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關(guān)。壓力會(huì)使皮膚爆痘、使?jié)裾詈透砂_問題惡化，也會(huì)使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質(zhì)。