脖子--是人體活動(dòng)中轉(zhuǎn)動(dòng)最多的部分。上網(wǎng)、工作，不良的姿勢(shì)都將會(huì)給脖子帶來(lái)巨大的壓力，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題！頸項(xiàng)疼痛，頭暈?zāi)垦＃?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-85843.html' target='_blank'>記憶力下降、耳鳴、聽(tīng)力下降，嚴(yán)重可能出現(xiàn)面癱，心律不整等嚴(yán)重后果。

此外，頸部也是體現(xiàn)年齡秘密之處，護(hù)膚達(dá)人更容易疏忽脖頸的特效養(yǎng)護(hù)。今天的指指點(diǎn)點(diǎn)美不勝收——頸部保健，讓您露出最美麗，最性感的脖子。

功效：　　通過(guò)對(duì)美顏點(diǎn)的指壓，達(dá)到緊致頸部肌膚線條的效果;

按摩目的的是促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)、消除腫脹與吸收保養(yǎng)品的養(yǎng)分;

正確的頸項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是讓緊張的肌肉得以放松以及讓頸椎骨回復(fù)正常的位置(不包括已移位者)。

A 指壓美顏點(diǎn)：

1 枕后五點(diǎn)，沿后發(fā)際線取5點(diǎn)

取點(diǎn)方法：雙側(cè)耳垂后凹陷與枕骨下正中凹陷取1點(diǎn)，每側(cè)耳垂后凹陷與枕骨下正中凹陷中間各取1點(diǎn)，共5點(diǎn)。

2 頸椎骨上三點(diǎn)，沿枕骨后頸椎至頸根取3點(diǎn)。

取點(diǎn)方法：枕骨下正中凹陷取1點(diǎn)，第七頸椎下取1點(diǎn)，以上2點(diǎn)間取1點(diǎn)，共3點(diǎn)。

3 雙肩間距五點(diǎn)：沿肩部取5點(diǎn)。

取點(diǎn)方法：雙肩峰后凹陷各取1點(diǎn)，第七頸椎上取1點(diǎn)，雙側(cè)肩峰之點(diǎn)與第七頸椎上之點(diǎn)中間各取1點(diǎn)，共為5點(diǎn)。

4 下頜五點(diǎn)：沿著下頜骨線取5點(diǎn)。

取點(diǎn)方法：雙側(cè)耳垂下各取1點(diǎn)，下頜骨下正中取1點(diǎn)，雙側(cè)耳垂下與下頜骨下正中之間各取1點(diǎn)，共5點(diǎn)。

5 指點(diǎn)方法：用雙手拇指或中指的指腹，在以上美顏點(diǎn)上深深地指壓。每點(diǎn)3～5秒。對(duì)稱(chēng)的美顏點(diǎn)可以雙側(cè)同時(shí)指壓。

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