維度女性網(wǎng) > 親子 > 補(bǔ)腦也再喝骨頭湯?親,放過那個(gè)傳說吧!(5)
圖片素材來源于太平洋親子網(wǎng)
>>魚頭補(bǔ)腦湯
原料:鰱魚頭1個(gè),天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁各適量,各種調(diào)料各適量。
制作方法:
將鰱魚先凈去肋,將鍋中放入適量油燒熱,將鰱魚頭置入正反煎燒各30秒,加入香菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和清水及蔥、姜、鹽、味精等調(diào)料,中火煮開約20分鐘即成。
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http://www.fjnewsnet.com/fs/201902/26227400.html - 風(fēng)水
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不一樣的食物就有不一樣的成分。人體缺少一些元素就一定會(huì)有影響,所以大家平常吃飯盡量不要挑食。鈣則是骨的主要成分,所以在缺鈣時(shí)我們經(jīng)常會(huì)買骨頭燉湯喝;其實(shí),能補(bǔ)鈣...
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