應對策略

1、少量多餐式喝奶

液體的奶更容易入口，寶寶通常都會愛，胃口不佳的時候，可以調整每次的奶量，通過少量多餐的形式，每次少量進食，但吃得少餓得快，自然就會頻密進食了。只要寶寶一天喝奶的總量能夠達標，就不擔心營養(yǎng)不足的問題。

2、添加果蔬

夏天炎熱，會消耗人體大量的水分，使得胃口欠佳，這個時候，可以在寶寶的輔食中，適量添加富含豐富膳食纖維和水分的果蔬。蔬菜泥、果泥，能潤滑腸道，減少便秘發(fā)生，維持胃腸功能的正常運作。同時，果蔬酸甜的味道能刺激寶寶的味蕾、繽紛的顏色能調動起進食的欲望，讓寶寶的胃口變好，主動要求進食。

【1歲以上的幼童】

飲食特點：營養(yǎng)主要源于一日三餐，奶為輔。

1歲以上的幼童，飲食結構發(fā)生改變，奶開始退居二線變成“輔食”，此時的營養(yǎng)主要從一日三餐的膳食中獲得，想要保證寶寶營養(yǎng)充足，一日三餐的膳食均衡十分重要�？简瀷寢尩臅r刻來臨了，如何在一日三餐中變換著法子，吸引寶寶進食，成了非常有技巧的事情。以下的小提點，可以給媽媽們一些參考。