夏季孩子食欲下降身體缺少營養(yǎng)怎么辦？多曬太陽多補(bǔ)鈣吧！
夏天是激發(fā)身體潛在能量最好的時(shí)候 這個(gè)時(shí)候的家長通常采取食療來為孩子補(bǔ)充營養(yǎng) 夏季孩子食欲下降身體缺少營養(yǎng)怎么辦?多曬太陽多補(bǔ)鈣吧!
在夏季，天氣炎熱，孩子食欲下降，攝入的維生素D和鈣元素相應(yīng)減少。再加上夏季出汗多，從汗液中拍攝出來的鈣、鋅等礦物質(zhì)元素教多，這容易對孩子生長發(fā)育造成不利影響。所以，夏季孩子補(bǔ)鈣尤為重要，那么，如何補(bǔ)鈣最好?除了注意飲食多攝入鈣質(zhì)外，夏季陽光正好，讓孩子多曬曬太陽，能促進(jìn)維生素D的合成，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加快骨骼生長!
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