2、找出過敏食物

想要寶寶不過敏，最有效的做法就是規(guī)避過敏源。這個過敏源要如何去界定呢?除了醫(yī)學(xué)上的檢測方法外，我們還可以通過嘗試來發(fā)現(xiàn)，常用的方法叫做“食物回避+激發(fā)”，是診斷過敏的金標準。當媽媽們懷疑寶寶對某一食物過敏時，應(yīng)及時去除該食物，若癥狀明顯見好，再有意識地接觸被懷疑的食物，若過敏癥狀再次出現(xiàn)，即可確定過敏。

通過簡單的方法就可以知道寶寶對什么食物過敏了，日常的喂養(yǎng)中也能做到更加的放心。

3、過敏發(fā)生時巧應(yīng)對

如果寶寶不慎進食了過敏食物，引發(fā)了身體的過敏癥狀，這個時候，需要如何應(yīng)對呢?當過敏發(fā)生時，先觀察寶寶的身體和情緒反應(yīng)。

如果寶寶臉上、前胸、后背出現(xiàn)紅斑，但精神并無異常，這種情況并無大礙，媽媽則可放心。無需處理，寶寶的過敏癥狀會在半個小時到兩個小時左右就自動消失。期間可以適當?shù)慕o寶寶補充維生素C豐富的蔬菜水果，維生素C具有抗組織胺的作用，減輕因組織胺釋放化學(xué)物質(zhì)造成過敏現(xiàn)象。

如果吃完食物后身上出現(xiàn)嚴重的腹瀉、瘙癢、紅斑時，應(yīng)該第一時間去醫(yī)院檢查，獲得醫(yī)護人員的專業(yè)治療。