寶寶貧血怎么辦？這些飲食可以改善寶寶貧血狀況哦~(5)
豬肝含有豐富的鐵，但同時膽固醇含量也高，所以給寶寶吃豬肝，量一定要控制好，每周1-2，每次50克左右就已經(jīng)能夠滿足寶寶補(bǔ)鐵的需求了。
豬肝在做法上，也需要特別注意。有媽媽說我給寶寶燉點(diǎn)豬肝湯喝可以嗎?其實(shí)是可以的，但最好的做法是連湯帶渣一起吃，補(bǔ)鐵效果會更加好。燉湯后的豬肝，可以取出來打成泥，混在米糊、粥飯里，讓寶寶一起吃下。
簡單4步 做豬肝泥
準(zhǔn)備食材：豬肝30克。
步驟1：豬肝洗凈，放入清水浸泡。
步驟2：用蒸鍋將剁碎的豬肝蒸熟。
步驟3：將蒸熟后的豬肝搗成泥。
步驟4：再用湯匙單獨(dú)給寶寶喂食，也可以混入寶寶的米糊中。
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