5、睡前不要給孩子喝水。

年齡較小的孩子在夜間深睡后，還不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了，容易遺尿，影響睡眠質(zhì)量。

6、久存的開(kāi)水不宜給孩子飲用。

室溫下存放超過(guò)三天的飲用水，尤其是保溫瓶里的開(kāi)水，易被細(xì)菌污染，并可產(chǎn)生具有毒性的亞硝酸鹽。

7、教育孩子養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。

喝水不要過(guò)快，不要一下子喝得過(guò)多，否則不利于吸收，還會(huì)造成急性胃擴(kuò)張，出現(xiàn)上腹部不適癥狀。另外，要教育孩子不要喝生水，以防感染胃腸道傳染病。