作為一個女人，不管你現(xiàn)在懷的是第一胎還是第二胎，懷孕期間都是易煩躁的，這個時候，家里看著干著急的老公和家人們怎么辦呢? !

孕期是個漫長又充滿期待的過程。懷孕會讓孕婦產(chǎn)生焦躁情緒，將要為人母親的驚喜與不安，想象分娩過程的焦慮與緊張，都會造成孕婦心情欠佳。如果孕婦心情不好，便會影響到胎兒，因此孕期中調(diào)整心態(tài)是極其重要的。專家為您支招，幫您在孕期遠離焦躁不安。