食物相生相克 有些東西不宜給孩子搭配吃！
很多家長都講究給孩子搭配飲食，三餐中換了不少的花樣!但是有些成人吃了沒事兒的東西小孩子吃卻會腹痛或腹瀉，那是因?yàn)槭澄锵嗌嗫耍行〇|西不宜給孩子搭配吃!
食物有相生也有相克，了解飲食搭配能夠更好的發(fā)揮營養(yǎng)價(jià)值，很多家庭如今都是圍繞著一個孩子忙活，單是日常飲食就煞費(fèi)苦心，但是若是不了解飲食搭配之道，往往會好心辦壞事，不同季節(jié)飲食調(diào)理各有不同，如何保證營養(yǎng)全面呢?首先就是要了解飲食搭配嘍。
第一、豆腐不能夠跟蔥同食，豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，它容易跟草酸引起反應(yīng)生成白色的沉淀物草酸鈣，人體對于此類化合物是很難吸收的，故而在給寶寶制作日常佳肴的時候要避免豆腐跟一些含草酸量高的食物同煮，像是蔥等。
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