很多父母都怪自己的孩子不爭(zhēng)氣，腦子笨，知識(shí)怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)，這到底是老師沒(méi)教好還是自己的孩子真的笨到無(wú)可救藥?

現(xiàn)在的孩子什么都要學(xué)，不只學(xué)校的課本要讀熟，大小考試不斷，課外還得多才多藝，家長(zhǎng)就怕小孩一個(gè)頭兩個(gè)大，到了考試季，這幾天該如何吃補(bǔ)呢?專(zhuān)家建議，父母應(yīng)該要讓孩子睡眠充足，大腦才能保持正常運(yùn)作，發(fā)揮最佳戰(zhàn)力，或者透過(guò)吃堅(jiān)果，堅(jiān)果含有豐富卵磷脂，不但有助增進(jìn)短期的記憶力和學(xué)習(xí)力，也能預(yù)防老年癡呆。