另外，不恰當?shù)囊蕾囄�，比如含奶頭睡覺，這都是引起孩子愛醒，使孩子不能真正達到深睡眠。

因睡眠規(guī)律哭吵的寶寶，可以輕輕地拍拍寶寶的身體，寶寶便會很快地進入夢鄉(xiāng)，轉入下一個睡眠周期。到3個月之后，寶寶的睡眠規(guī)律逐漸成熟，深睡眠的時間拉長，淺睡眠的時間縮短，晚上容易醒的敏感時期減少，并且能很快地進入深睡眠。