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嬰幼兒補鈣食譜 絲瓜蝦皮豬肝湯味道鮮美又補鈣

來源于:維度女性網(wǎng)2015-02-27 10:09編輯:vdolady
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嬰幼兒補鈣可以從食療開始,嬰幼兒要想補鈣日常飲食是關(guān)鍵,嬰幼兒補鈣食譜是媽咪們最好的選擇,讓寶寶美美吃上一頓又能補鈣真是太棒了,今天小編就與你分享嬰幼兒補鈣食譜,嬰幼兒補鈣食譜媽咪們學(xué)起來~

嬰幼兒補鈣食譜

嬰幼兒補鈣食譜之絲瓜蝦皮豬肝湯

原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、姜絲各適量,食油少許。

DIY:

1.將絲瓜去外棱,洗凈,剝兩半,切成段,再去瓜瓤;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡;

2.起油鍋,入姜絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸后投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。

特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃。對寶寶缺鈣形成的四肢軟有治療作用,可防治佝僂病,并有利牙齒發(fā)育。

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