女人分娩之后就會元氣大損，所以一定要用“坐月子”來補充，坐月子就是在分娩一個月之后通過食療來補充各種營養(yǎng)，為產(chǎn)婦進補的最佳時期，月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞就有著大補元氣的功效，今天小編就為你帶來了月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法，我們一同去看看吧。

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法之食材：雞肉500g、月子酒250g、雞蛋1-2個、姜糖50g、清水適量

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法之做法：

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法1.雞肉切塊，洗凈備用。

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法2.熱鍋入油，放入雞肉翻炒3分鐘左右。

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法3.倒入適量清水，放入姜糖，并倒入月子酒、放入雞蛋。

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞制作方法4.中火煮開，改小火煮約30分鐘。

月子餐30天食譜之姜糖月子酒雞的營養(yǎng)tips：

月子酒富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素和豐富的葡萄糖，營養(yǎng)價值非常高，有“液體蛋糕”的美稱!家家戶戶客家女人生孩子后坐月子都必然坐月子酒雞天天吃，對產(chǎn)后氣血大耗恢復元氣，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效，同時催奶增乳的效果也非常顯著。