維度女性網(wǎng) > 親子 > 產(chǎn)后便秘吃什么好 產(chǎn)后便秘多吃什么
有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)了便秘的情況,但是因為在哺乳期依舊不能亂吃藥物,能避免藥物還是要盡量的避免,食療就是很好的方法,那產(chǎn)后便秘吃什么好呢?哪些食物可以緩解產(chǎn)后便秘問題呢?
產(chǎn)后便秘吃什么好
產(chǎn)后便秘吃什么好:
1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。
產(chǎn)后便秘吃什么好:
2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
產(chǎn)后便秘吃什么好:
3、多吃能夠促進(jìn)腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。
產(chǎn)后便秘吃什么好:
4、多吃富含有機(jī)酸的食品如酸奶,增加消化與通便功能,可常飲用。
產(chǎn)后便秘吃什么好:
即使狗年的第一個法定長假已經(jīng)被飛速揮霍殆盡,但元宵節(jié)不到,大家總要高舉年還沒過完的大旗,繼續(xù)吃喝玩樂,爭取再胖幾斤。 比起四處走親戚、麻將震天響的春節(jié),由姑娘們...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201803/05221813.html - 時尚推薦
黑芝麻粉核桃黑豆粉 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/11208864.html - 美食
很多人以為炸花生米很簡單,但是想當(dāng)然的去炸了以后才發(fā)現(xiàn),要么炸的不夠脆,要么炸糊了,那到底怎么炸出來的花生米才又香又脆口感好呢?一位干了幾十年的老廚師的獨家秘訣...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201709/22203624.html - 美食
農(nóng)家土特產(chǎn)黑木耳精選無根東北特產(chǎn)秋木耳 人參大補(bǔ),卻不能樣樣功效俱全。黑木耳不僅有補(bǔ)血的功效,還能潤肺清肺,養(yǎng)顏排毒。在沙塵縱橫的天氣里,吃點黑木耳,...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201708/10188217.html - 美食
夏士蓮一個比較老的品牌了,價格比較實惠又好用,爸媽一直都很偏愛。尤其是黑芝麻系列的,聽說用起來特別的柔順。小時候很喜歡用夏士蓮的洗發(fā)水,現(xiàn)在這個牌子依舊好用,不...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201707/27187387.html - 時尚推薦
夏士蓮洗發(fā)水怎么樣 夏士蓮源于 聯(lián)合利華 的另一個品牌Sunsilk,Sunsilk是全球最大的護(hù)發(fā)品牌,根據(jù)發(fā)質(zhì)的不同有各種洗護(hù)和美發(fā)產(chǎn)品。1998年夏士蓮開始了在中國的品牌創(chuàng)建...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201707/26187298.html - 時尚推薦
寶寶肌膚要比成人敏感嬌嫩得多,皮膚的厚度只有成人的一半。所以媽媽們在選購寶寶貼身衣服的時候,不同材質(zhì)的選擇、穿起來的舒適度、與寶寶肌膚的貼合度、以及服裝的縫制工藝...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/27230576.html - 親子
夏季到來我們就該洗刷刷啦!炎熱的夏天無論是洗澡、還是衣物或者家居用品的清洗頻率都增加了。夏季是螨蟲的活躍期,螨蟲的危害超乎你的想象,許多人都是聞螨色變,媽媽們更...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/24230535.html - 親子
我們感嘆寶寶肌膚細(xì)膩柔嫩的同時,是否意識到寶寶肌膚也異常脆弱?寶寶對細(xì)菌病毒等外界環(huán)境的抵抗力較弱,一個不小心就會引發(fā)很多肌膚問題?粗l(fā)紅的小臉,媽咪既心疼...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201906/18230476.html - 親子
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任