維度女性網(wǎng) > 親子 > 懷孕八個月食譜大全 懷孕八個月食譜制作方法
懷孕八個月準(zhǔn)媽咪的食譜都要注意哪些營養(yǎng)呢?懷孕八個月食譜胎兒基本上已經(jīng)穩(wěn)定了,就不會特別的忌諱之前的一些,但是還是營養(yǎng)為主哦,今天小編就為你帶來了懷孕八個月食譜大全,以及懷孕八個月食譜制作方法。
懷孕八個月食譜大全
蜜汁甜藕
原料:
藕750克,糯米150克,蜜蓮子25克,蜂蜜50克,白糖200克,濕淀粉15克,蜜桂花5克。
做法:
第一步,將藕洗凈,切去一端藕節(jié)將糯米用清水漂洗干凈,浸泡2小時,撈起晾干。藕孔內(nèi)灌入糯米,邊灌邊用筷子順孔向內(nèi)戳,使糯米填孔。從中剖開,切成0.7厘米厚的塊,整齊擺入碗中,加入白糖125克,再放入籠屜,置旺火上蒸10分鐘。
第二步,入籠屜上火蒸30分鐘,取出,再用清水浸泡2分鐘,撕去藕皮晾干,切去一端藕節(jié)。
第三步,待糖溶化取出,扣入盤內(nèi),再將炒鍋置火上,放清水50克,白糖75克,蜂蜜、蜜桂花、蜜蓮子燒沸,用調(diào)稀的濕淀粉勾熒,起鍋澆在藕塊上即可。
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