4、處于不良工作環(huán)境中

●如果工作壓力大或者環(huán)境不適宜，需要調(diào)整工作環(huán)境再懷孕

如工作強(qiáng)度太大，或在工作過(guò)程中經(jīng)常接觸有刺激性物質(zhì)、有毒化學(xué)物質(zhì)，有放射線輻射，因?yàn)樯�殖�?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。

女性如果因?yàn)獒t(yī)療的原因照射過(guò)X線，特別是腹部經(jīng)過(guò)照射，需要等到4個(gè)星期以后才可以受孕。因?yàn)獒t(yī)用X射線雖然對(duì)人體每次照射量少，但它卻能殺傷人生殖細(xì)胞，即使是微量也可能使卵細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變或基因突變，致使后代發(fā)育不良。

如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個(gè)月以上受孕較為妥當(dāng)。如果工作時(shí)高度緊張，休息時(shí)間少，或需要長(zhǎng)時(shí)間站立等，應(yīng)在調(diào)整工作強(qiáng)度或換崗后再嘗試受孕。

5、處于人體節(jié)律低潮

●生理節(jié)律低潮時(shí)期，身體抵抗力明顯下降

人體生理節(jié)律體現(xiàn)為體力、情緒、智力三方面的周期性變化，當(dāng)一個(gè)階段常感到身體疲累、情緒時(shí)好時(shí)壞、注意力分散、做事沒(méi)效率時(shí)，很有可能正處于生理節(jié)律低潮時(shí)期或者處于低潮與高潮臨界日，這時(shí)候身體抵抗力明顯下降，容易感染病菌。如果未準(zhǔn)爸媽的生理節(jié)律低潮恰好撞在一起，選擇這個(gè)時(shí)候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶貝；僅有一方出現(xiàn)節(jié)律低潮，另一方處于生理節(jié)律高潮，所孕寶貝的健康和智力情況也大多一般。

●找到好的受孕狀態(tài)和時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)，隨著生理期的波動(dòng)，未準(zhǔn)媽咪會(huì)每個(gè)月有一次生理節(jié)律低潮，通常會(huì)是來(lái)月經(jīng)的前一周。經(jīng)前一周是黃體期，妊娠機(jī)會(huì)少。而對(duì)于未準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，生理節(jié)律的低潮也會(huì)以一整月或一個(gè)半月左右的時(shí)間輪回一次。

6、太過(guò)疲勞，或情緒壓抑時(shí)

●在極度疲勞的情況下受孕，對(duì)胎兒健康發(fā)育是不利的

許多年輕人在結(jié)婚前忙于操辦婚事，雙方的體力消耗較大。此時(shí)新婚夫婦雙方的生殖細(xì)胞質(zhì)量均下降，因此從優(yōu)生的角度看，在極度疲勞的情況下受孕，對(duì)胎兒的健康發(fā)育是不利的。

●不要在旅行途中受孕

由于在旅行途中生活起居沒(méi)有規(guī)律，居無(wú)定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足，加上旅游過(guò)程中過(guò)度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長(zhǎng)或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

●不要在情緒壓抑時(shí)受孕

人一旦處于焦慮、抑郁、壓力或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會(huì)因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。

7、在治療生殖系統(tǒng)疾病過(guò)程中

●如果發(fā)現(xiàn)有生殖系統(tǒng)疾病，最好在治療結(jié)束后受孕

通常來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備懷孕前，備孕夫妻會(huì)去醫(yī)院做全面的生理檢查，排除不利懷孕的情況。

如果發(fā)現(xiàn)有生殖系統(tǒng)疾病，最好在治療結(jié)束后受孕，否則會(huì)對(duì)胎兒不利。如未準(zhǔn)媽咪在有細(xì)菌性陰道病的情況下受孕，有可能引起胎膜早破，胎兒流產(chǎn)，對(duì)胎寶貝的正常發(fā)育不利；治療用藥甚至?xí)�有致畸的可能性。宮頸息肉對(duì)日后的分娩也會(huì)有不良影響。另外，如果未準(zhǔn)爸爸患有淋病、前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病，也不利于生育，應(yīng)在治療康復(fù)后考慮生育問(wèn)題。

8、性生活不規(guī)律，太多或太少