一到換季之時，寶寶的身體都在經(jīng)歷考驗，冷熱交替的環(huán)境加上一些不正確的飲食和生活習(xí)慣都有可能給寶寶惹來小疾病。寶寶健康重在預(yù)防，趕緊閱讀我們的寶寶防病指南，遠(yuǎn)離秋季煩惱。

5 秋天多吃棗

由于氣候的影響嬰兒在秋天的睡眠會受到一定影響，睡眠時間減少和容易醒的狀況都是這一時期的狀態(tài)。將大棗煮爛，喝湯吃棗的方法能有效提升睡眠質(zhì)量，幫助寶寶安眠，效果非常好哦。