合理飲食搭配 讓寶寶健康成長(zhǎng)(2)
想要寶寶健康成長(zhǎng)，爸爸媽媽們就要多注意寶寶們的飲食搭配，小編整理出下面的幾條，為了寶寶們的健康成長(zhǎng)，趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
5. 新鮮蔬果不可缺
新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素，是人體必需的。維生素A、C能使寶寶具有正常的抵抗力。
推薦：
蔬菜類：白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、萵筍、番茄。
水果類：橘子、香蕉、梨、蘋(píng)果、葡萄、桃、杏、西瓜。
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