準媽媽分娩姿勢大匯總 選擇輕松分娩體位(2)
隨著預產期的臨近，準媽媽們是否存在一定的緊張和焦慮呢?尤其是初為人母的初產婦，對于懷孕生孩子還沒有一個系統(tǒng)的概念，不知如何去用力，怎樣能夠讓寶寶順利的分娩出，采用何種體位和姿勢才是最有助于生產的?下面我們介紹的六種方法，可以提供給準媽媽們，你可以選擇自己覺得最舒適的姿勢。
前傾跪式
方式：產婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。
優(yōu)點：
1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。
2.有助于長期臀位的胎兒順利分娩。
缺點：
1.產婦可能會比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服一些。
2.膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了。
蹲坐式
方式產婦可以藉由任何的支撐，或蹲或坐。
站立式
方式：產婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。
優(yōu)點：
1.直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產程。
2.胎兒重力與產道方向一致，宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。
3.產婦若采蹲式分娩，產道寬度會最大，與仰臥式相較，產道橫斷面的面積可增加30%。
缺點：
1.這個姿勢產婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢。
2.產婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫。
3.有急產傾向及進程較快的產婦不應采取坐式產椅分娩。
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