準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)知的衛(wèi)生習(xí)慣注意
準(zhǔn)媽媽們的健康直接影響到腹中的胎兒，有一些衛(wèi)生方面的講究，準(zhǔn)媽媽們都知道嗎?下面就來講講準(zhǔn)媽媽們在孕期要特別注意的幾點(diǎn)衛(wèi)生習(xí)慣，幫助你為生出一個健康漂亮的寶寶做準(zhǔn)備。
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。
二、飲食：婦女懷孕以后，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應(yīng)該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較多的維生素和礦物質(zhì)。?
三、大便：懷孕時容易便秘，尤其平時已經(jīng)有便秘習(xí)慣的人更易發(fā)生。
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