4-6月寶寶輔食！有關(guān)蔬菜
不要以為寶貝只需要優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，其實(shí)他們也很需要蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)素。因?yàn)�，蔬菜中富含多種寶貝快速生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素及礦物質(zhì)等，媽咪一定要注意為寶貝提供。
蔬菜水
原料：菠菜(白菜、青菜均可)500克。
制作：取新鮮蔬菜做原料，擇洗干凈后切碎;把鍋放在火上，加入適量清水、碎菜，燒開后稍煮，
將鍋離火，撈出菜葉，用湯匙壓菜取汁即成。
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