網(wǎng)上傳說中的黑豆有何神奇功效? 黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，并含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質(zhì)均有雌激素樣作用。黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿卜素等。黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類。黑豆味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)。黑豆有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黃體功能和促排卵。 網(wǎng)友口碑：一個字，神啊~ 我愛我家的大臭寶：以我親身經(jīng)歷告訴你，黑豆能很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促排卵。懷孕之前我 一直月經(jīng)不調(diào)，甚至停經(jīng)，但是聽別人說黑豆很好，我就天天堅持喝黑豆豆?jié){，每天早上一大碗，自己打的比較新鮮，比超市賣的好，結(jié)果月經(jīng)逐漸正常，每月都會來了。另外我還吃著VE，也可能有點作用。 岑岑曉曉：我之前月經(jīng)量都非常少，找了很多姐妹的帖子，發(fā)現(xiàn)吃黑豆很好于是就買來試試(食療總比藥療來的安全吧)。在月經(jīng)來后的第5天，吃了50幾顆黑豆喝了點湯，然后連續(xù)吃了4天，然后開始喝黑豆糯米粥，喝了2天。今天是第一天月經(jīng)，衛(wèi)生巾換得勤了，月經(jīng)量比前2次多多了! 美麗依然：我的子宮內(nèi)膜比較薄，醫(yī)生說這樣不容易受孕，開方子讓我好好補補，上個月我吃了很多煮黑豆,結(jié)果pl時是10mm了，看來黑豆可以增強內(nèi)膜的哦。