如果你仔細(xì)觀察一下身邊漂亮的小姐姐們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，美人對(duì)自己的要求都是十分嚴(yán)格的。例如：每天對(duì)于飲食的控制、體型的管理，精致的妝容等等……由內(nèi)而外的每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能放松呢。不過(guò)每逢佳節(jié)胖三斤，在剛剛過(guò)去的新春佳節(jié)，闔家團(tuán)圓，美酒美食相伴，吃多也在所難免了。

春節(jié)轉(zhuǎn)瞬即逝，感覺(jué)還沒(méi)有怎么休息，就要投入到緊張的學(xué)習(xí)和工作中了，除去心理上的不適應(yīng)，許多人的腸胃也在節(jié)后鬧起了“小脾氣”：腹脹、便秘、消化不良……等等諸多問(wèn)題，都源于春節(jié)假期大魚(yú)大肉的放縱!那么，如何清除體內(nèi)沉積已久的廢物，做回真正的美人呢?

小編看了很多種不同形式的清腸排毒法：例如，運(yùn)動(dòng)清腸法、按摩清腸法以及飲食清腸法。先說(shuō)運(yùn)動(dòng)清腸法：就是在全身運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)加強(qiáng)腰腹部的拉伸和扭轉(zhuǎn)。但是像小編這樣忙碌的上班族，每天睡覺(jué)的時(shí)間都不夠，哪有時(shí)間運(yùn)動(dòng)?其次是按摩清腸法，采用坐位的形式，自然呼吸，雙手疊掌置于臍腹部;以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蚰��?dòng)50圈，然后起身散步片刻，與運(yùn)動(dòng)方法有異曲同工之處。

接下來(lái)就是大多數(shù)人會(huì)采用的飲食清腸法，可以分別選用淡鹽水、紅小豆或醋泡黑豆等。早晨五點(diǎn)至七點(diǎn)溫服淡鹽水(200毫升左右)有清腸效果，還有紅小豆的功能是利水消腫、解毒排膿。醋泡黑豆也可以，甚至還有人采用輕斷食的方式，但是可能會(huì)帶來(lái)一定的不適感。

這些清腸妙招，小編總覺(jué)得有點(diǎn)麻煩。其實(shí)呢，最近一直在用一款清腸的秘密法寶：快朝酵素!既不用擔(dān)心沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，也不擔(dān)心會(huì)對(duì)胃部造成影響，還簡(jiǎn)單方便易操作。每次服用4~6�？斐�酵素。輕輕松松幫助食物迅速分解，帶來(lái)自然通暢的舒服之感。

其實(shí)關(guān)于“酵素”我相信很多人都不陌生，它主要存在于每個(gè)人體內(nèi)，負(fù)責(zé)產(chǎn)出分解食物的能量，在我們的身體中有很大的作用。在日本，人們很喜歡吃新鮮生食，還有納豆、醬油以及味噌等，其實(shí)這些食物中有含有酵素。同時(shí)，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，酵素是在逐漸流失的，所以我們更需要注意補(bǔ)充酵素。

然而，很多中國(guó)人都不喜歡吃生鮮以及納豆等，這時(shí)候就需要快朝酵素出馬，幫助清腸排毒。其中融合了紫米，大麥，高粱，稗草，小米，黍等七種谷物，能夠有效補(bǔ)充現(xiàn)代人容易缺失的酵素成分。還有取自荔枝的新鮮酵母，進(jìn)一步促進(jìn)酵素的分解作用。不僅如此，還有車前、蘆薈末、乳酸菌、膠原蛋白、肉毒堿及多種維生素和礦物質(zhì)，在清腸的同時(shí)給到身體所需營(yíng)養(yǎng)。

并且這款產(chǎn)品與其他產(chǎn)品不同的是，它十分健康溫和，吃完后不會(huì)引起你巨大的不適感，不像有些便秘藥，含有瀉藥的成分。并且顆粒很小，吞咽起來(lái)也十分方便。

2019年，想繼續(xù)做美美的小仙女，不如讓快朝酵素成為你的新習(xí)慣吧，腸道變得干凈了，才可以做名副其實(shí)的美人哦~感興趣的話趕緊上淘寶搜索下單吧!