都說女人過了25歲，肌膚就開始走向下坡路。但現(xiàn)代社會人的生活飲食習慣，加上長年在辦公室“炮火連天”的緊張節(jié)奏，讓許多20歲的女生皮膚就已經(jīng)提前步入衰老氧化的階段，活脫脫的變成一個“中年油膩”少女。所以女生超過20歲，很多生活習慣一定要改!

一、 熬夜玩手機

都知道熬夜不好，熬夜會讓皮膚變差，熬夜最糟糕的一種情況就是一邊熬夜一邊玩手機!玩手機不僅會傷害肌膚，更重要的是傷害眼睛，讓視力下降!

一款好的眼霜能夠為眼周密集補水，讓眼部水潤飽滿，趕走干紋細紋。還具有修護功能，緊致平滑眼周皮膚，熬過夜的雙眼更需要細心呵護。

滴眼液含有多種緩解成份針對眼睛酸澀疲勞，有明顯的緩解作用。長期看電腦手機認真女孩使用后能夠明顯感覺眼睛疲勞被有效緩解，視野更加清澈明亮。它能夠輔助維生素B12的吸收，防止眼部疾病的產(chǎn)生。

二、只吃不運動

現(xiàn)代社會的女生大部分的時間都在忙于工作，下班后卻鮮少有時間去鍛煉身體!不鍛煉身體，加上年齡的增長，身體的新陳代謝越來越差，避免不了美食的誘惑，身體體質下降，體重在不停的增長。

隨身備著一顆艾麗奧利司他，它可以減少對攝入食物的脂肪的吸收，即使吃的多也沒有關系，它可以從食物源頭上減少熱量的攝入，排走吃下去多余的油脂。

三、 蹺二郎腿

很多人都會有蹺二郎腿 的習慣，在生活中總是會習慣性蹺二郎腿，加上現(xiàn)在人大部分白領時間都是坐著，蹺二郎腿的機率就更大了!蹺二郎腿會阻礙腿部血液循環(huán)，引起下半身浮腫。

女生超過20歲以后這些不好的習慣一定要改，沒有壞習慣的也要注意避免!

可以選擇一個好的矯正墊，針對人體脊椎而設計的，能夠保證保證舒適的同時，矯正自己的坐姿，避免蹺二郎腿等不良的行方式，特別適合久坐的上班族!

如果你已經(jīng)過了20歲，并且有上面的這幾個壞習慣，一定要記得改喔。