女性成為媽媽后，通常會面臨一個難以選擇的問題：放棄職場回歸家庭養(yǎng)孩子，還是繼續(xù)追求事業(yè)?很多高知媽媽能找到第三條路，在事業(yè)和養(yǎng)娃之間達到了平衡，今天的媽媽故事來自美國三藩市大學(xué)的商科碩士媽媽——許悅。

許悅的寶寶不到一歲，目前全職。高學(xué)歷全職在家?guī)�娃，�?jīng)常被熱心人問“花了那么多學(xué)費，不去工作多浪費”。幸好家人都支持許悅的親密育兒理念，要在最關(guān)鍵的頭一年給孩子更高品質(zhì)的陪伴。身為學(xué)霸的許悅，全職期間也沒閑著，有心理學(xué)專業(yè)背景的她，目前是紐諾NEUROO認證的睡眠顧問。學(xué)習(xí)了系統(tǒng)的育兒知識，一方面為了養(yǎng)好寶寶豆豆，另一方面也是為了幫助更多新手媽媽實現(xiàn)快樂育兒。

在學(xué)習(xí)睡眠顧問培訓(xùn)課程時，光是20小時的理論課程，她就做了112頁筆記，全班同學(xué)都被震驚了。在7天的面授課程期間，更是領(lǐng)悟力和執(zhí)行力超高，把課程中的方法用到寶寶身上，當(dāng)天就改善了寶寶由于母嬰分離和大運動時間不足而導(dǎo)致的晚睡，寶寶奶奶也被感染。每當(dāng)小區(qū)老人質(zhì)疑她的帶娃方式時，奶奶都會底氣十足地回：豆豆媽學(xué)過這個，這樣對寶寶好呢。

本文就讓碩士媽媽許悅以睡眠顧問的身份來為大家講講養(yǎng)育寶寶的故事：

心理學(xué)專業(yè)背景，孕期開始打造天使寶寶

我大學(xué)讀的是心理學(xué)，后來到美國攻讀商科碩士的時候，也一直把心理學(xué)當(dāng)做興趣來研讀。

心理學(xué)其中有一門課程是兒童發(fā)展心理學(xué)，學(xué)習(xí)過程中，我便意識到孩子的童年對成年后的生活影響非常大。寶寶是一張白紙，但更是一個獨立的生命，不是你想怎么畫就怎么畫，而是應(yīng)該尊重他每個年齡層發(fā)展的特點。

我一直覺得，無知的愛是可怕的，所以從懷孕開始，我便沒有停止過育兒方面知識的學(xué)習(xí)。當(dāng)時身邊有不少寶媽會給我推送各種各樣的文章，給我分享她們的經(jīng)驗。也是在那時候，我接觸了紐諾線上課程的體驗課，便被這個平臺的育兒理念深深吸引，然后成為了年度會員。

我本來是一個晚睡晚起的孕媽，后來聽到王榮輝老師說媽媽的作息會影響到寶寶以后的作息，所以我也開始慢慢把自己的作息調(diào)整了過來。

當(dāng)時在紐諾平臺上學(xué)習(xí)到，孕期運動和寶寶出生后內(nèi)耳前庭發(fā)展有很大關(guān)系，于是我打破了之前不怎么動的習(xí)慣，孕中晚期，都堅持去做一些諸如散步、游泳之類的運動。

寶寶出生后，我會和長輩交流養(yǎng)育寶寶的細節(jié)，比如孩子白天睡覺不必特意拉遮光簾，也不必刻意保持安靜，讓寶寶知道白天和黑夜是有區(qū)別的，盡早養(yǎng)成晝夜節(jié)律。就這樣，寶寶在六周以后作息就已經(jīng)規(guī)律起來了，親朋好友都被震驚了，豆豆和我就聞名全小區(qū)。我真的很慶幸早早就接觸了紐諾育兒。

學(xué)而知不足。我僅僅聽了幾個小時的紐諾在線課程，育兒上就這么省心，要是能夠?qū)W習(xí)到更系統(tǒng)的育兒知識，用專業(yè)來愛孩子，那么，寶寶該養(yǎng)的多好啊!

專業(yè)是橋梁，隔代育兒也可以快樂育兒

豆豆剛出生那會，我在家學(xué)習(xí)紐諾線上課程時會將課程聲音外放，跟老人家說：上課的老師可是老師是行業(yè)的翹楚，慢慢的老人家也會和我一起聽課。

長期的耳濡目染，加上我們家豆豆生長指標各方面都很好，他們對我學(xué)習(xí)的這些科學(xué)育兒知識都很認可。因此當(dāng)知道我要去學(xué)習(xí)睡眠顧問的培訓(xùn)課程時，全家人都很支持我。

還記得我剛開始上課時，暫時沒給豆豆練習(xí)俯趴。當(dāng)天晚上豆豆就到11點多才睡著，而且晚上睡得很不踏實。

我知道是因為豆豆白天缺乏有效運動，剛好當(dāng)天課程解鎖了一項新技能——改裝推車，讓寶寶趴在推車上到戶外活動，這簡直是神器，既可以滿足寶寶感官需求，又能同時進行大運動。最關(guān)鍵的是簡單、易學(xué)、實用、安全。

豆豆奶奶一學(xué)就會了，第二天帶寶寶出去曬太陽時，便是讓寶寶趴在推車里出去的。之后學(xué)習(xí)期間，寶寶晚上的睡眠我就再也沒有操心過，紐諾發(fā)明的這個神“技能”實在太棒了，尤其適合家里老人帶小孩的狀況，用這樣的方法帶娃，老人也輕松多了。

我開始學(xué)習(xí)睡眠顧問的課程時，豆豆已經(jīng)三個月了，我想慢慢給他戒掉奶睡抱睡的習(xí)慣，培養(yǎng)他的自主入睡能力，但一直沒有找到合適的方法。上完課后，我一下子有了方向，現(xiàn)階段引入新的安撫方式是關(guān)鍵。于是白天寶寶精神狀態(tài)好的時候，我會給他做側(cè)線安撫等。

不掉坑、不盲從，掌握育兒的主動權(quán)

學(xué)完課程，我終于把我過去學(xué)到過的零碎的育兒知識點串聯(lián)起來。解決睡眠問題，不止解決睡眠本身，而是要去提高寶寶的運動能力、身體控制能力、感官能力、自我安撫能力等等。課堂上講到的感官(觸覺、視覺、味覺、聽覺、嗅覺、內(nèi)耳前庭覺、本體覺)、以及原始反射、肌張力、大運動，給我打開一片新世界。明白了感官與運動是如何組成各種能力，比如閱讀能力、社交能力、語言能力等，更重要的是7天的面授課程以實操為主，分享了許多實操案例，讓我不但懂得理論，還能夠知道怎么去改善問題、促進孩子各方面的發(fā)展。

育兒路上有很多坑，比如人們常說的“七坐八爬”，其實“坐”根本不用教;比如“逢睡必哄”，其實根本不用哄，更應(yīng)該關(guān)注的是寶寶睡眠能力的發(fā)展……

學(xué)的越多，我越覺得“媽媽”這個職業(yè)無比重要，需要媽媽愛學(xué)習(xí)會學(xué)習(xí)。你影響的不止是孩子的一生，還有他的愛人、他的孩子。只要不掉坑，你的寶寶已經(jīng)比別人站在了更高的起跑線。如果可以在適當(dāng)?shù)臅r間給到寶寶適合的支持和幫助，那么，讓孩子贏在起跑線便不僅是一句口號。

豆豆的每一步成長我都能做到心里有數(shù)，不攀比不從眾不憂慮，這就是我追求的快樂育兒。

現(xiàn)在的我感覺自己充滿能量，掌握了育兒的主動權(quán)，很多朋友咨詢我育兒問題，我可以根據(jù)我掌握的系統(tǒng)的專業(yè)知識為他們分析前因后果，并給出解決的方向。對我來說，不僅滿足了我的事業(yè)心，朋友們的認可讓我特別有成就感和幸福感。

↑“讓寶寶多睡一小時”許悅線上分享會，群里媽媽反響很熱烈

如果你的寶寶也有睡眠問題，你也渴望和寶寶一起睡個安穩(wěn)的整覺。記�。河脤�業(yè)去愛寶寶。請向?qū)�業(yè)人士咨詢，全球100多個國家都有紐諾育兒的睡眠顧問，總會有一位姐妹在你身邊，幫你從寶寶個體生長發(fā)育出發(fā)，睡眠問題便能迎刃而解。