每個(gè)男人都害怕早泄,早泄不僅會(huì)讓男人非常沒有面子,長(zhǎng)期如此的話還會(huì)令男人自尊心受到嚴(yán)重打擊,更是會(huì)直接影響家庭幸福。小編在這里提醒廣大男性朋友,患上早泄不要害怕,不要著急,調(diào)整好自己的心態(tài),通過(guò)下列多種措施結(jié)合來(lái)解決,相信一定會(huì)收到不錯(cuò)效果的。

1、提高身體素質(zhì)

如果說(shuō)男性朋友身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都會(huì)引發(fā)早泄,所以說(shuō)男性朋友應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。至于運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目可以根據(jù)個(gè)人而定,但強(qiáng)度不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。

2、飲食調(diào)理

可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,多吃一些壯陽(yáng)固精的食物,像是韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、魚蝦、海帶等,因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素重要組成成份。

3、平穩(wěn)的心態(tài)

心態(tài)很重要,患者要消除負(fù)面的心理情緒,保持樂(lè)觀的態(tài)度,這都是早泄的心理治療方法。

4、手術(shù)療法

內(nèi)置生物套是目前對(duì)治療早泄最有效的手術(shù)之一,手術(shù)采用的脫細(xì)胞異體真皮(北京桀亞萊福生產(chǎn)),對(duì)引發(fā)早泄的背側(cè)敏感神經(jīng)進(jìn)行科學(xué)合理的隔離,降低性生活摩擦?xí)r的敏感度,有效延長(zhǎng)射精潛伏期,避免傳統(tǒng)手術(shù)帶來(lái)的神經(jīng)損傷,除了可以高效隔離降敏,還可以使陰莖有增大增粗的效果。

早泄這個(gè)疾病雖然不算什么大病,但是其危害性也是很大的,男性朋友不要因?yàn)椴缓靡馑级�延誤治療,最終導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生,及時(shí)就醫(yī)才是解決病癥的最佳途徑。

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