新療程包括Ayurvedic、Be Active、Cleanse和Bespoke，以致身心和諧、放松和舒壓

2018年4月起，COMO養(yǎng)生旗艦度假村COMO Shambhala Estate將推出四個(gè)精選新療程Ayurvedic、Be Active、Cleanse和Bespoke，每個(gè)療程針對(duì)一項(xiàng)特定目標(biāo)，包括減磅、健身或凈化。療程令賓客暫時(shí)放下現(xiàn)代社會(huì)的壓力，重啟身心系統(tǒng)，以煥然一新的姿態(tài)重回現(xiàn)實(shí)生活。

Ayurvedic療程以阿育吠陀 (Ayurveda) 為主題，它是全世界最古老的養(yǎng)生療法體系之一，講求三個(gè)古印度概念之間的平衡，即Tridoshas：Pitta (火)、Vatta (空氣) 和Kapha (水)。這個(gè)療程提供私人瑜珈班和傳統(tǒng)阿育吠陀療程，適合希望全面重啟生活節(jié)奏的賓客。我們的阿育吠陀醫(yī)師將提供初步顧問咨詢和行程定制，包括凈化、全身療程、指定飲食餐單、私人瑜珈、冥想或排毒療程。

亮點(diǎn)包括：

● 自然療法醫(yī)師咨詢環(huán)節(jié)

● 阿育吠陀療程

● 與我們的自然療法醫(yī)師進(jìn)行私人瑜珈

Be Active療程針對(duì)想展開全新療程或改善目前健康習(xí)慣的賓客。COMO Shambhala Estate坐擁綠野盎然的氛圍，作為充滿生活靈感的戶外健身中心，為賓客打造實(shí)踐以上目標(biāo)的理想環(huán)境。賓客可與健身專家進(jìn)行私人健身環(huán)節(jié)，從增加定期運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練強(qiáng)度，到展開全新健身計(jì)劃，助賓客邁向個(gè)人目標(biāo)。單對(duì)單療程在心血管健康、身形和體格等方面均可帶來最佳成果。賓客其后可享受修復(fù)按摩及其他全面養(yǎng)生療程以放松休息，以及營(yíng)養(yǎng)豐富的COMO Shambhala Cuisine餐單和精彩的每日活動(dòng)。

亮點(diǎn)包括：

● 自然療法醫(yī)師健康咨詢環(huán)節(jié)

● 按摩

● 私人教練環(huán)節(jié)

● 指導(dǎo)挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)

Cleanse療程針對(duì)想從內(nèi)改善健康以提升能量水平、平衡荷爾蒙、改善消化和控制渴望的賓客。我們的專家為賓客設(shè)計(jì)安全和支持式的行程計(jì)劃，并提供處方指定果汁和活動(dòng)，例如洗腸療法。您的凈化之旅配以我們COMO Shambhala Cuisine的養(yǎng)生餐單和每天的瑜珈班。

亮點(diǎn)包括：

● 自然療法醫(yī)師健康咨詢環(huán)節(jié)

● 凈化療程

● 按摩

Bespoke療程由我們的健康顧問設(shè)計(jì)，以滿足賓客的特定需要及/或情況。

COMO Shambhala Estate的全新住宿計(jì)劃適用于三天的養(yǎng)生周末 (Wellness Weekend)，或更深入的五天、七天或十天體驗(yàn)。所有計(jì)劃可享營(yíng)養(yǎng)均衡的COMO Shambhala Cuisine早餐、午餐和晚餐。賓客可使用蒸氣房、桑拿房和25米游泳池，并可免費(fèi)參加每天活動(dòng)，包括瑜珈、普拉提、步行和水療。賓客亦可在入住期間享用私人助理服務(wù)，以及機(jī)場(chǎng)來回接送。

● 所有餐飲包含基本飲料 — 早餐享用當(dāng)日果汁、午餐及晚餐享用一杯果汁或椰子水，以及咖啡和茶。進(jìn)口飲品、酒精飲品和汽水需額外付費(fèi)。

● 住宿計(jì)劃按人收費(fèi)，機(jī)場(chǎng)接送和Ubud接送則以房間為單位計(jì)算。其他接送須額外付費(fèi)。

● 參加養(yǎng)生療程的賓客可優(yōu)先預(yù)訂免費(fèi)每天活動(dòng)和COMO Shambhala療程。

COMO Shambhala Estate 前院

COMO Shambhala Estate 單臥室別墅中的治療室

COMO Shambhala Estate 印度頭部按摩

COMO Shambhala Estate 坐姿瑜伽

COMO Shambhala Estate 水景園