很多女性隨著年齡的增長以及生產(chǎn)，皮膚彈性和肌力也會(huì)慢慢減弱，胸部就會(huì)慢慢不再那么堅(jiān)挺，變的松弛下垂。然而看看熒屏上那些做了媽媽，上了年紀(jì)的女明星，她們的胸部卻堅(jiān)挺依舊，這是為什么呢?她們是怎么做到的呢?生育后如何健康豐胸呢?

生育后如何健康豐胸 科學(xué)豐胸堅(jiān)挺如明星

要想解決生育后如何健康豐胸，其實(shí)最關(guān)鍵的就是在于預(yù)防。要從少女時(shí)期就注意乳房健美，如果母親是乳房下垂者，那么女孩子更應(yīng)及早重視起來。比如可以做一些乳房推托按摩，像做一些倒立體位的動(dòng)作，此外要在發(fā)育期及時(shí)穿戴內(nèi)衣，不要拘泥到多大年齡才使用，只要乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過10厘米的時(shí)候就應(yīng)該穿內(nèi)衣，以防乳房過重造成進(jìn)乳房有下垂的趨勢(shì)。當(dāng)然如果胸部已經(jīng)下垂，就要采用以下方法了：

生育后如何健康豐胸?一、選一款合適的內(nèi)衣

從醫(yī)學(xué)角度上，醫(yī)生給女性的建議是：選擇一款好的內(nèi)衣，彈性良好的內(nèi)衣、透氣度高，合適的內(nèi)衣可將胸部托在合適的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。

生育后如何健康豐胸?二、常做健胸操

最有效、最經(jīng)濟(jì)的美乳方法首推健胸操。產(chǎn)后，如果及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)，豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)不是一日之功，需要長期堅(jiān)持，效果才明顯。

生育后如何健康豐胸 科學(xué)豐胸堅(jiān)挺如明星

生育后如何健康豐胸?三、經(jīng)常按摩乳房

在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，若能配合波斯麗爾進(jìn)行按摩，也增加乳房的營養(yǎng)供給，有利于雌激素的分泌，促進(jìn)胸部的自然發(fā)育。

生育后如何健康豐胸?四、端正姿勢(shì)

專家建議說，要想有效解決胸部下垂，平時(shí)也要注意端正姿勢(shì)，坐立時(shí)挺胸抬頭;走路時(shí)挺直背部;睡覺時(shí)采用仰臥位或側(cè)臥位，少用俯臥;多做深呼吸。這些都有利于預(yù)防不正確的姿勢(shì)引起的胸部下垂。

生育后如何健康豐胸?五、使用豐胸產(chǎn)品

如果你迫不及待的想美胸，徹底解決胸部下垂，你也可以選用專業(yè)的豐胸產(chǎn)品。早有《唐書—西域傳》記載：聞?dòng)胁ㄋ箣D眾，捻其花草，調(diào)以油脂，涂于胸前，嬉笑揉之，以養(yǎng)其魅。而波斯麗爾就是以波斯傳入的豐胸古方為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代生物科技，并針對(duì)東方女性發(fā)育特點(diǎn)作調(diào)整，優(yōu)選天然草本植物精華，引進(jìn)國際一流生產(chǎn)設(shè)備精致而成。

生育后如何健康豐胸 科學(xué)豐胸堅(jiān)挺如明星

波斯麗爾采用“營養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，通過補(bǔ)充營養(yǎng)加按摩吸收的方法實(shí)現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。波斯麗爾是一款純外用的美乳霜，不過它和普通的美乳霜不一樣，它是全球首款“會(huì)呼吸的美乳霜”。豐胸的姐妹都知道營養(yǎng)不吸收是豐胸不成功的關(guān)鍵，所以波斯麗爾針對(duì)這一問題專門研制了富含先進(jìn)透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，霜里面的營養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大變挺了。

自古女人迷人的酥胸就是吸引男人的重要武器，而胸部也是女人的第二張臉，所以作為女人的我們?cè)诤亲o(hù)我們第一張臉的同時(shí)，也要懂得呵護(hù)我們的第二張臉—乳房!生育后如何健康豐胸呢?以上五個(gè)豐胸法寶，堅(jiān)持使用，讓你也能擁有明星般的魅力身材!