這是一個以貌取人的社會，尤其是對女人來說，如果沒有漂亮的外表，靚麗的身材，豐滿的酥胸，那將是一件多么悲哀的事情。因此不少平胸小胸的女人都想通過豐胸來讓胸部變大，只是怎么才能快速豐胸呢?幾天小編就給大家介紹幾個方法，助你擺脫平胸，做一個真材實料的女人!

怎么才能快速豐胸 聰明女孩怎樣豐胸變豐滿

怎么才能快速豐胸?一、擴胸運動

用右腳后跟踩在彈力帶上，前腿保持弓的姿勢，后腿伸直，雙臂同時拉住彈力帶前端，手肘向后，手臂向兩側彎曲，然后手臂向前伸直，與肩部在同一個水平面上，然后慢慢地將手臂收回，回到起始姿勢，直到你感覺有胸部拉伸的感覺，每天做8次，然后換腿重復練習。

怎么才能快速豐胸?二、木瓜+紅棗+蓮子

木瓜是民間的傳統(tǒng)豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫(yī)認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節(jié)內分泌、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用

貼心叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。

原料：木瓜、紅棗、蓮子 調料：蜂蜜、冰糖

做法：棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。

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怎么才能快速豐胸?三、波斯麗爾

以上兩個豐胸方法雖然有效，但卻不能直接有效的在短時間內使胸部變大。因此要想快速有效的豐胸，就需要使用安全有效的專業(yè)豐胸產品。其實早有研究表明：豐胸不成功的主要原因是由于營養(yǎng)物質無法滲透乳房組織造成胸部營養(yǎng)供給不上所致，而霜劑是公認的最容易被吸收的劑型，鑒于此，一款超強滲透、高效促進吸收的美乳霜—波斯麗爾應運而生!

怎么才能快速豐胸?為什么要使用波斯麗爾豐胸呢?波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進乳腺發(fā)育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養(yǎng)物質的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。

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而且據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態(tài)美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個周期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

大胸所帶來的福利是大胸女子深有體會的，也是小胸女子所見到的。怎么樣才能讓胸部變大，從此小胸MM也能享受大胸所帶來的福利呢?以上幾個方法就可以幫你安全有效的豐出真材實料的大胸!愛美的你，趕緊行動吧!