不少女性都會關(guān)注各種健康細節(jié)，幾乎要“武裝到牙齒”。網(wǎng)傳可樂會引起蛀牙一說，讓不少女性進退兩難，常喝可樂會對身體有影響嗎?喝可樂會蛀牙嗎?

喝可樂會蛀牙、常喝可樂會對身體有影響嗎?其實早有研究表明在蛀牙產(chǎn)生過程中關(guān)鍵的因素之一是時間，這也是經(jīng)常被人們忽視的因素之一。口腔細菌與可發(fā)酵碳水化合物接觸的時間越短，細菌產(chǎn)生酸的可能性就越小。經(jīng)常食用含有可發(fā)酵碳水化合物的食物以及經(jīng)常食用長時間在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，是導(dǎo)致蛀牙的一個重要原因。

而可樂并不會在口腔停留太長時間，一般情況下，汽水迅速由口腔進入食道，與牙齒接觸的時間很短。加之唾液的稀釋作用可以使口腔酸堿度很快恢復(fù)到正常。因此，在保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及合理飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水一般不會直接導(dǎo)致蛀牙。可見，可樂和蛀牙沒有直接的關(guān)系，常喝可樂會對身體有影響嗎，其實是對可樂的一種誤解。

常喝可樂會對身體有影響嗎?相信在了解了以上這些知識以后，大家就不會再被這類問題困擾了。其實預(yù)防蛀牙還是要依靠養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣。此外，專家對保持口腔健康也提出了一些建議：

蔬菜和水果富含纖維素，咀嚼這些食物可以幫助清潔牙面。例如，芹菜富含粗纖維，咀嚼時能擦去附著在牙齒表面的細菌，就像在幫牙齒進行“大掃除”，可以減少牙菌斑的形成。而牛奶和奶酪等奶制品則能夠提供較多鈣質(zhì)，有利于口腔健康。獼猴桃、草莓等富含維生素C的食物，則可以預(yù)防牙齦萎縮，使牙齒更堅固。如果大家能養(yǎng)成這些對口腔健康有益的好習(xí)慣，又何須擔(dān)憂“常喝可樂會對身體有影響嗎“之類的問題呢?