每個女人都愛美，而且在追求美的道路上，女人們總是永無止境，整形、豐胸、瘦身，一個都不愿意落下。今天小編就來和大家談?wù)勜S胸，都說豐胸也是有一個非常好的時機(jī)就是經(jīng)期，那么怎樣利用生理期豐胸呢?下面就給大家分享幾個經(jīng)期豐胸的秘籍，來幫助大家輕松實現(xiàn)大胸夢想!

怎樣利用生理期豐胸?經(jīng)期豐胸秘籍一、經(jīng)期十天豐胸黃金期

從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機(jī)，此時多吃一些豐胸食物或者對胸部多進(jìn)行一些按摩都是不錯的豐胸選擇!

怎樣利用生理期豐胸?經(jīng)期豐胸秘籍二、美麗飲食經(jīng)：

女性經(jīng)期豐胸，每個月經(jīng)期過后，也是調(diào)養(yǎng)身體的最佳時機(jī)哩!經(jīng)期特別的生理特點和必要的保護(hù)措施，不得不注意。經(jīng)期豐胸，以補(bǔ)血為主，補(bǔ)氣為輔的中藥膳連補(bǔ)7天，可補(bǔ)足流失后的不足，也可為下次的月經(jīng)做準(zhǔn)備!

1、選擇能夠提供足夠鈣質(zhì)的食物以及結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻�，對于乳房的豐滿會更加有效。

2、多飲用牛奶，為促進(jìn)乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

3、維生素B族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。

4、維他命A食物：如花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。

5、富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

怎樣利用生理期豐胸?經(jīng)期豐胸秘籍三、美麗鍛煉法：

1、每晚睡前按摩胸部15分鐘，不要穿內(nèi)衣睡覺。

2、最好每晚臨睡前洗澡，沐浴后趁皮膚未干，專業(yè)的豐胸美乳霜如波斯麗爾，再以逆時針向上按摩15分鐘。

波斯麗爾是根據(jù)亞洲女性的身體特點，經(jīng)過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進(jìn)因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至乳房組織和細(xì)胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)乳腺發(fā)育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。

任何事情都有利也有弊，月經(jīng)也是如此，做女人每月總是有那么幾天不舒服，但這幾天也是女性朋友恢復(fù)健康，塑造完美身材的最佳時期。那么怎樣利用生理期豐胸呢?以上幾個簡單的豐胸秘籍就能讓你輕松擁有大罩杯，想要豐胸的你，趕緊試試吧!