人們經(jīng)常在化妝的時(shí)候說要和頸部銜接上，不然脖子和臉就是兩種膚色的人。但有沒有人想過在護(hù)理臉部肌膚的同時(shí)也要護(hù)理頸部的肌膚?別到時(shí)候臉部保養(yǎng)的很好，沒有黑眼圈、細(xì)紋、抬頭紋、法令紋等等，頸部卻全是皺紋!我相信不會(huì)有人說這樣看上去挺好的。如何去除頸部皺紋，今天小編就和大家說說如何去掉脖子上的皺紋的方法。

如何去除頸部皺紋一：常練頸部保健操

這個(gè)頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習(xí)，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除疲勞呢

第一步，前，后，左，右交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行，左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要盡量伸展肌肉。

第二步，由左向右圓圈式轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，然后又由有向左再做一遍。這個(gè)辦法對(duì)于緩解頸部疼痛很有幫助。

第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣就可以緩解肌膚下墜的情況

如何去除頸部皺紋二：畫圓按摩

早晚的時(shí)候從下向上，用指腹輕輕畫圓按摩，能防止皮膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部，頭皮一起按摩，效果更好。

如何去除頸部皺紋三：睡覺不用枕頭

看看你的枕頭是不是很高，高枕并非無憂哦，高枕導(dǎo)致睡覺姿勢(shì)扭曲，也可能會(huì)導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺時(shí)不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂鎂姿爾護(hù)膚霜，再用毛巾裹住，也有助于淡化頸紋。

如何去除頸部皺紋四：鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在坐的時(shí)候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢(shì)，每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動(dòng)作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生

如何去除頸部皺紋，去掉脖子上的皺紋除了上面四種的方法，可以使用專業(yè)祛皺紋的護(hù)膚品，例如：美姿爾蘋果干細(xì)胞。美姿爾蘋果干細(xì)胞瞬效抗衰老、細(xì)胞激活技術(shù)，完美實(shí)踐諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)美容全面超越傳統(tǒng)抗衰去皺：全面修復(fù)細(xì)胞骨架、修復(fù)毛細(xì)血管、毛細(xì)孔等營(yíng)養(yǎng)通道。激活皮膚自體干細(xì)胞分化，產(chǎn)生鮮活功能細(xì)胞，擊退衰老退化細(xì)胞并排除體外，確保皮膚機(jī)能正常。提高玻璃酸、羊胎素、膠原蛋白以及微量元素吸收速率30倍，保證新生細(xì)胞養(yǎng)分充足，呈現(xiàn)肌膚年輕態(tài)。