豐滿堅挺的乳房象征著女性陰柔之美，可是做了媽媽之后，很多女性朋友開始擔(dān)心自己的胸部變小、下垂怎么辦?這樣的胸部煩惱給眾多產(chǎn)后媽媽帶來了極大的痛苦。那么，生完孩子胸部下垂怎么辦?要想解決這個問題其實并不難，只要從以下四方面入手，很快就可以恢復(fù)往日風(fēng)采!

產(chǎn)后乳房為什么會變小、下垂?

女性在哺乳期結(jié)束后乳房一般會出現(xiàn)變小、下垂癥狀，這是因為哺育嬰兒時，乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊支撐結(jié)構(gòu)的彈性也隨之降低，同時哺乳期過后腺體萎縮，乳房就會變小、下垂。這是無法避免的影響。但有些媽媽是因為不注意哺乳期和哺乳后的乳房保護，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)萎縮，這是完全可以改善的。

有的媽媽認(rèn)為產(chǎn)后乳房下垂是因為給寶寶喂母乳造成的，哺乳真的會造成乳房下垂嗎?專家解釋說，引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會增強乳房懸韌帶的彈性。在喂奶時不注意乳房的護理才是導(dǎo)致乳房下垂的罪魁禍?zhǔn)住�專家還強調(diào)，母乳喂養(yǎng)不但對寶寶的健康成長有利，還能減少自身患乳腺疾病的風(fēng)險，這個對我們女人來說是非常有益處的，因此各位媽媽不要因為怕影響胸型而拒絕給寶寶進行母乳喂養(yǎng)。

生完孩子胸部下垂怎么辦 一、使用正確的哺乳姿勢

很多產(chǎn)婦都擔(dān)心自己產(chǎn)下寶寶之后，胸部會越來越小甚至?xí)�變�?ldquo;一馬平川”，如果產(chǎn)婦只是一味地?fù)?dān)憂是無助于解決問題的。產(chǎn)婦要想避免胸部變小，就一定要采取爭取的哺乳方式，防止胸部變得平坦。產(chǎn)婦在給寶寶喂奶的時候要兩個乳房交替進行，喂奶時間不宜太長要控制在20分鐘以內(nèi)，這樣能夠減少對乳房的不良影響。

生完孩子胸部下垂怎么辦 二、加強營養(yǎng)攝入

產(chǎn)婦在生寶寶以及喂養(yǎng)照顧寶寶的過程中，身體會流失很多營養(yǎng)，因此在哺乳期間時產(chǎn)婦一定不能放松給身體補充營養(yǎng)，特別是要多給身體補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，多吃一些能夠促進胸部豐盈的食物。

生完孩子胸部下垂怎么辦 三、多做胸部運動

生完寶寶之后的女性要想讓乳房保持豐盈、結(jié)實，那么必須要堅持做健胸運動，這是最有效成本最為低廉的方法，長久堅持下來的話一定能夠看到明顯的豐胸效果。媽媽們可以在生產(chǎn)以后堅持每天做簡單的擴胸運動，幫助鍛煉胸部肌肉，如果能做一些專門的產(chǎn)后恢復(fù)操則更好。至于全身運動，可以去健身房跳健美操等，但是必須在產(chǎn)后6個月以后才可進行。

生完孩子胸部下垂怎么辦 四、常按摩乳房

產(chǎn)婦在每天起床之前可以自行對胸部進行按摩，這也是產(chǎn)后豐胸的一個有效方法。通過對乳房進行按摩能夠疏通乳房及乳房周圍的經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，使?fàn)I養(yǎng)能夠更快地供給乳房，使乳房變得比以前更為豐滿結(jié)實。

產(chǎn)后媽媽在做胸部按摩的同時，還可配合使用有豐胸效果的美乳霜，快速實現(xiàn)乳房大、挺、翹的完美胸型。美乳霜可選用質(zhì)地溫和，植物成分的波斯麗爾。這款營養(yǎng)豐富的美乳霜可大大縮短胸部變大的時間，持久豐胸不反彈，是產(chǎn)后媽媽豐胸的理想選擇。

據(jù)最新研究表明，“霜劑”是最易被人體皮膚吸收的劑型，它不僅避免了口服劑型因腸道的吸收和損耗而延長了營養(yǎng)物質(zhì)運送的距離，而且也避免了傳統(tǒng)的精油與乳液易被空氣氧化，有效成分喪失的缺點。使?fàn)I養(yǎng)成分的吸收更直接、更快速、更全面，因而豐胸效果也更好!

雖然當(dāng)今也有部分豐胸產(chǎn)品是霜劑，但是波斯麗爾和普通的美乳霜不一樣，它富含高效透皮因子，可自由游離于胸部皮層及乳房結(jié)締組織細胞間隙，滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。通過簡單的涂抹和按摩，將乳房發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)及多種植物活性成分360 度無死角作用于乳房組織，超強滲透，快速吸收，深度改善乳房血液循環(huán)，全面激活乳腺細胞活性，聚合乳房內(nèi)脂肪，在短時間內(nèi)有效增強乳房懸韌帶和網(wǎng)狀支撐結(jié)構(gòu)，加強豐胸功效，使胸部變得肌膚細膩、豐滿堅挺。如此一款先進特殊的美乳霜，怎能不受女性喜愛呢?

并且，波斯麗爾采用的是純天然的豐胸原料，以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，不含激素和化學(xué)成分，通過促進乳房對純植物精華的充分吸收來達到增大的效果，安全不反彈。產(chǎn)品順利通過國家相關(guān)權(quán)威部門檢驗檢測，上市近十年得到了市場的充分認(rèn)可和廣大客戶的廣泛好評。天然的豐胸成分，國家認(rèn)可的保障，以及良好的顧客口碑，為女性安全豐胸打下了扎實的根基。

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