維度女性網(wǎng) > 時尚推薦 > 減肥先看科普愛爾麗獨家解讀6大肥胖基因
喝水也會胖?調(diào)侃而已!有的人吃得不多卻很容易胖,用各種方法減肥收效甚微;而有的卻大快朵頤,減肥卻從不曾出現(xiàn)他們的人生里。同樣是人生,差距怎么這么大呢?答案也許是基因!
肥胖基因的影響究竟有多大?根據(jù)推算,如果你從父母那里各獲得了一條胖基因,那么你平均會比完全沒有胖基因的人重7磅。經(jīng)統(tǒng)計,歐洲人中大概44%都是胖基因,而黑人中只有5%,所以不難理解為什么黑胖子并不多見。
肥胖恒久遠,一生永相伴!Why?
科學界對肥胖基因的研究也一直是熱門領(lǐng)域,探索從未止步。日前,麻省理工(MIT)和哈佛的科學家們在新英格蘭醫(yī)學雜志上發(fā)表了新的研究成果:調(diào)控肥胖(主要是脂肪燃燒)的基因是IRX3 和IRX5。
這兩個基因能直接調(diào)節(jié)人體的“產(chǎn)熱機制”(Thermogenesis),從而來決定過多攝入的熱量去向---消耗還是存儲。每個人都有這兩個基因,他們的新發(fā)現(xiàn)在于:組成這兩個基因的眾多核苷酸(Nucleotides)中,只要有一個核苷酸的差異就能決定“胖”或“瘦”。
如果基因中含有胞嘧啶(Cytosine),就是胖基因,含有胸腺嘧啶(Thymine),那就是瘦基因?茖W家們可以任意切換這兩個基因中的任何一個核苷酸來人工定向干擾,制成“胖”或是“瘦”基因,從而得到胖或瘦的小鼠模型。換言之,含有胸腺嘧啶(Thymine)的瘦基因小鼠可以不忌口而不發(fā)胖,而含有胞嘧啶(Cytosine)胖基因的小鼠“喂水”都長胖。
告別胖人體質(zhì)第1步:肥胖基因檢測
對于人體這么龐大又精細的生物結(jié)構(gòu)來說,易胖或者易瘦體質(zhì)幾乎不可能由單一的堿基或者基因來決定。想要遠離減肥、復(fù)胖、再減、再復(fù)胖的夢魘,一定要先了解自己的體質(zhì),「體質(zhì)」以科學化的說法就是「基因」,有20%〜50%的肥胖是來自遺傳。
因此最先進的體重管理機構(gòu)已將基因科技導(dǎo)入,減重前先掌握個人肥胖基因類型,經(jīng)由基因密碼的解讀,檢測個人先天遺傳上的差異,依照體質(zhì)的不同,規(guī)劃「個人專屬」的體重管理組合,才能真正達到有效率的體重管理!
肥胖基因6大類:你是哪一型?
瘦子都是相似的,胖子卻是各有各的胖!愛爾麗專家告訴我們,肥胖基因可以包含6大類,而易胖體質(zhì)的人通常會有兩、三種易胖基因存在,但若沒有對癥下藥,減肥后復(fù)胖的機會很高。
NO.1愛吃型基因
【主要特征】飲食控制能力差,不容易有飽足感,因此會不停進食。
【肉肉部位】上身,雙下巴,脖子,腰腹部
【肥胖基因】PCSK1,控制令人產(chǎn)生飽脹感的阿黑皮素原;FTO,基因變異改變?nèi)说娘嬍衬J剑瑢?dǎo)致飲食攝入量增高。
NO.2高血脂型
【主要特征】血液中三酸甘油脂偏高與高密度膽固醇偏低,容易在內(nèi)臟囤積脂肪,也容易罹患心血管疾病。
【肉肉部位】腰腹部
【肥胖基因】ADRB3,內(nèi)臟組織的脂肪分解減少,屬于上半身肥胖(蘋果型)。
NO.3代謝型
【主要特征】脂肪代謝速度較慢,需要更強化運動提升代謝率。
【肉肉部位】臀部及大腿
【肥胖基因】UCP1,主管消耗能量與提高代謝率。
NO.4油脂型
【主要特征】脂肪生成速度快,易累積多余脂肪。
【肉肉部位】腰腹部及大腿
【肥胖基因】PPAR-γ,主導(dǎo)過氧化物酶體增生啟動受體Y活性,基因變異或異常表達會引起脂肪細胞分化數(shù)量增多。
NO.5水腫型
【主要特征】天生循環(huán)代謝的功能差,使身材看起來較為腫脹。
【肉肉部位】大腿,下半身
【肥胖基因】GNB3多型性影響熱量的代謝緩慢,使細胞囤積脂肪造成營養(yǎng)代謝失調(diào);INSIG2也是肥胖發(fā)生重要的候選基因。
NO.6淀粉型
【主要特征】對淀粉攝取較敏感,一旦過量攝取則會囤積于內(nèi)臟,造成中廣身材及肥肚。
【肉肉部位】腰腹部
【肥胖基因】ADRB2,主要功能為人類脂肪細胞上的脂肪分解作用的接受器,突變者對碳水化合物制品的基礎(chǔ)代謝率功能差。
背景資料:
臺灣愛爾麗成立于2002年,企業(yè)版圖遍布兩岸三地、新加坡,全亞洲40余家直營分院連鎖,是目前全臺灣規(guī)模最大、口碑最佳的醫(yī)美集團。憑借優(yōu)異技術(shù)和人性化的服務(wù),愛爾麗榮獲國際ISO9001認證、臺灣醫(yī)學美容服務(wù)類第一品牌認證、全臺百大整形醫(yī)院第一名,是亞洲唯一獲得美國美容外科協(xié)會認證的醫(yī)美集團。十幾年間,愛爾麗積累了備受消費者推崇的好口碑,獲臺灣消費者評價第一名,全亞洲會員超過百萬,是臺灣第一名模、天后藝人唯一指定超級醫(yī)美品牌。
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