維度女性網(wǎng) > 時(shí)尚推薦 > 椰奶和椰子水到底有何區(qū)別?唯他可可天然椰子水給你答案
在正式解讀椰子水和椰汁的區(qū)別之前,大家不妨先了解一下椰子水和椰汁這兩個(gè)概念,椰子水(Coconut water)是指經(jīng)過(guò)椰樹(shù)根莖和種皮的傳輸、過(guò)濾,最終存儲(chǔ)在青椰子中的水分;而我們概念中的椰汁/椰奶(Coconut milk)則是在椰子熟透之后的椰肉進(jìn)行研磨和加工成的飲品。
椰奶并不是乳制品,它的主要成分依然是椰子,如果你正在減肥或者試圖控制體重,最好別把它當(dāng)成低卡路里的飲料猛喝,因?yàn)?strong>椰奶的脂肪含量很高。
椰子水則是取自新鮮的青椰子,新鮮的椰子外皮大是青色,青椰子厚實(shí)濕潤(rùn),椰肉也是薄薄的,形狀稍軟,包裹在椰子肉中的水分與營(yíng)養(yǎng)就是我們要說(shuō)的椰子水。椰子水的熱量低,而且不含脂肪和膽固醇,富含滿(mǎn)滿(mǎn)的天然電解質(zhì)。
因椰子水的成分與細(xì)胞液相似,加上所含豐富的鉀、鈉等電解質(zhì),所以它可以迅速補(bǔ)充人體流失的水分和電解質(zhì),維持人體體液中的水鹽平衡。
椰子水因其健康、天然的特性被民眾熟知,加上快速補(bǔ)水滿(mǎn)滿(mǎn)電解質(zhì),零脂肪零膽固醇的特性,使得人們開(kāi)始習(xí)慣在運(yùn)動(dòng)后喝椰子水補(bǔ)充水分和電解質(zhì),F(xiàn)在市面上椰子水種類(lèi)繁多,其中歐美潮飲唯他可可天然椰子水最受歡迎,就連許多明星潮人也非常鐘愛(ài),唯他可可天然椰子水是由新鮮青椰子灌裝而成,保存了椰子水原汁原味的口感和營(yíng)養(yǎng),完美繼承了天然椰子水的天然健康特點(diǎn)。
隨著椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為更多人熟知,人們開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注椰子類(lèi)食品,甚至在國(guó)際食品博覽會(huì)上將椰子成為“超級(jí)食物”。隨著現(xiàn)代人越來(lái)越關(guān)注飲食、營(yíng)養(yǎng)和健康,相信椰子水必定會(huì)掀起一場(chǎng)追求健康的熱潮。
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