許多80后90后小時候一定都有一個武俠夢，武俠小說中的英雄人物無不讓人崇拜。如果要說出一個最經(jīng)典的武俠小說來，那就非《天龍八部》莫屬，我最是喜愛金庸筆下一個女角--天山童姥。許多人提到天山童姥首先反應就是心狠手辣，惡毒，而據(jù)金庸先生所說，她其實是極為面惡心善的，像小龍女一樣硬裝出一副狠巴巴樣子，而越是這樣的人，時常是很心軟的人。

天山童姥童顏寶典：湯臣倍健多種維生素!

提到天山童姥，不得不說她的另一個特點：童顏。擁有一副童顏面孔，是許多女性們的畢生追求。而在如今這個社會，加班、熬夜、飲食無規(guī)律，別說童顏了，只要能在三十歲前臉上不出現(xiàn)皺紋就阿彌陀佛了。“但是，想要擁有好肌膚還是有可能的，只要能適量補充對皮膚有好處的湯臣倍健多種維生素就行了。”表姐如是說。

天山童姥童顏寶典：湯臣倍健多種維生素!

表姐今年三十二了，臉蛋光滑細膩有光澤，羨煞旁人。表姐主張維生素護膚法，尤其是喜歡富含16種維生素和礦物質的湯臣倍健多種維生素。維生素的好處很多人都知道，但是維生素對皮膚有哪些好處卻少有人知，表姐常常告訴我：“要想皮膚好，四大維生素不能少。”首先是具有抗氧化和調節(jié)表皮層細胞的分化功能的維生素a。能讓細胞能正常新陳代謝，從而很好的預防肌膚衰老。不管你的肌膚是出現(xiàn)了粉刺、斑點、傷疤，維生素a都能很好的分化出新的細胞，并將老舊細胞代謝掉，肌膚恢復彈性、光澤、水潤全靠它。然后是維生素里的大家族維生素b，維生素b的很重要功能就是調節(jié)細胞的新陳代謝，而新陳代謝也就決定了肌膚的一個活性。維生素b的族群很大，包括b1、b2、b3、b5、b6和h等，它們各有各的優(yōu)勢又都相輔相成。其中維生素b1能抑制膽堿酯酶活性，促進肌膚的健康、維生素b2參與細胞的氧化還原反應，從而抵御皮膚的日光傷害，讓皺紋變淺。其次是超強抗氧化劑--維生素c，維生素c是很好的抗氧化劑，所以有美白的功效。這個氧化能力能很好的改變自由基，能有效的避免黑斑和雀斑的生成。其次就是維生素c能幫助肌膚里的膠原蛋白合成，從而達到緊致肌膚的效果。

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最后，女人的一生光護膚是不夠的，還要有強壯的骨骼，因此，能促進骨組織鈣化且吸收、能很好的預防和治愈骨質疏松的問題的維生素k就少不了了。表姐三十二歲了不但臉蛋年輕，骨骼也是年輕得讓人妒忌，每天上班一口氣上八樓不帶喘氣的。我想，像表姐這樣的女性，在《天龍八部》里一定是個天上童姥一般的存在。