隨著21世紀(jì)，人口流動(dòng)增大，婚前性行為增多，甚至很多女性未婚流產(chǎn)，這讓女性私處提前老化，對(duì)以后生育影響很大。那么，私處松弛該怎么保養(yǎng)呢?專家一致推薦國際私護(hù)專家露卡菲婭，潔陰、縮陰，養(yǎng)護(hù)結(jié)合，快速消除婦科炎癥，讓您私處更健康!

私處松弛怎么保養(yǎng)，保養(yǎng)法則第一：小編推薦一些美味的縮陰食譜吧！

縮陰食譜一、魚腥草豬肺湯

原料：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。

做法：將豬肺切成塊狀，用手?jǐn)D洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調(diào)味，飲湯食豬肺。

縮陰食譜二、黃瓜土茯苓烏蛇湯

原料：黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生姜30克，紅棗8個(gè)。

做法：將烏蛇剝皮，去內(nèi)臟，放入開水鍋內(nèi)煮沸，取肉去骨;鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲3小時(shí)，調(diào)味后即可食用.

縮陰食譜三、銀絲魚片

原料：鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙，水1杯，酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片

做法：1、魚肉洗凈后斜切成薄片，粉絲浸軟瀝干水后煮熟備用。2、將水煮滾后加入調(diào)味料，再放入魚片煮熟，鋪在粉絲上，淋上五味醬即可食用。

私處松弛怎么保養(yǎng)，保養(yǎng)法則第二：常吃蜂蜜有利健康，持久縮陰效果更好

蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜(棗花蜜、槐花蜜)氣芳香，味甜不酸，潔凈光亮無雜質(zhì)為佳品。

沒有一個(gè)好的心情，還有好的睡眠質(zhì)量的話，女性的皮膚是很容易就衰老的。皮膚衰老的開始，就是女性陰道松弛的前兆，不利于女性縮陰。

提醒中年女性，不妨經(jīng)常吃點(diǎn)“蜂蜜”，這對(duì)您的身心健康大有裨益。還能滋陰補(bǔ)腎，持久縮陰效果更好，讓你做一個(gè)健康的緊女人。

私處松弛怎么保養(yǎng)，保養(yǎng)法則第三：中藥療法

中藥縮陰方法1

生姜30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。

中藥縮陰方法2

首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。

中藥縮陰方法3

中藥成分： 石榴皮 、菊花各等。 　制法、用法： 上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。 　首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。

私處松弛怎么保養(yǎng)，保養(yǎng)法則第四：露卡菲婭綠色健康療法

露卡菲婭縮陰精華：90天——私處“翻新”重塑18歲少女緊致、水潤、彈性、敏感、粉嫩!

一、 10天有緊縮感：明顯死水般的陰噵壁有微微的緊縮蠕動(dòng)感，同時(shí)活性分子殺滅的細(xì)菌、霉菌、滴蟲及死皮物質(zhì)，排出體外，有炎癥的瘙癢感隨之消失，異味消除，清爽宜人。

二、30天蠕動(dòng)增強(qiáng)：明顯感覺到陰噵蠕動(dòng)感增強(qiáng)，明顯感覺到原本松弛空洞的陰噵有收縮縮小，行房事時(shí)，有明顯異物感，同伴感覺到緊握度有所提升。

三、60天緊致潤滑：原來的松弛的陰道緊致如初，原本干涸的陰道變得水潤，收縮性恢復(fù)到正常水平，緊握度根本性提高，同時(shí)恢復(fù)少女般敏感。

四、90天活性十足：陰道活性十足，重塑18歲少女般的緊致、水潤、彈性、敏感、粉嫩，徹底激活子宮免疫自凈系統(tǒng)，各類炎癥發(fā)病率明顯降低。

私處松弛怎么保養(yǎng)，露卡菲婭關(guān)愛女性健康，純天然中藥制劑，沒有任何的副作用，自上市以來就深受廣大女性朋友的強(qiáng)烈追捧和熱愛，銷量遙遙領(lǐng)先，遠(yuǎn)銷海內(nèi)外，讓你做女人更有魅力。