近日，哈欠一詞刷爆了微博朋友圈，這個(gè)平常到不能再平常的生理反應(yīng)，卻被發(fā)現(xiàn)引發(fā)了一連串的連鎖事件，紅牛甚至為其專門做了一個(gè)電梯困倦實(shí)驗(yàn)。它不僅讓人們認(rèn)識(shí)到哈欠會(huì)傳染，還讓人們意識(shí)到原來(lái)每天午飯后昏昏欲睡的困擾竟是因?yàn)?ldquo;食困”這一生理現(xiàn)象。

一個(gè)哈欠引發(fā)的事件：白領(lǐng)陷食困困境

春困秋乏夏打盹，尤其是在吃飽喝足后更是困意重重，每當(dāng)這時(shí)候人們都會(huì)情不自禁的通過(guò)一個(gè)哈欠來(lái)表達(dá)或緩解困倦。然而，正是因?yàn)檫@樣一個(gè)小小哈欠，卻讓人們尤其是白領(lǐng)一族陷入了食困困境。

紅牛電梯困倦實(shí)驗(yàn)鎖定辦公大廈白領(lǐng)人群的午飯后犯困時(shí)刻，有研究表明，午飯后困倦主要是因?yàn)橹形邕M(jìn)食后容易導(dǎo)致血糖水平升高，從而抑制了人腦中保持清醒和警覺(jué)的神經(jīng)元，使人體感到困倦。但是為何這種個(gè)體困倦會(huì)爆發(fā)成一個(gè)集體困頓的環(huán)境?在此次電梯困倦實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，這個(gè)導(dǎo)火索就是困倦后的哈欠傳染。實(shí)驗(yàn)視頻中，一個(gè)男子在電梯間的不斷哈欠最終將周邊本已經(jīng)有些飯困的人們傳染的哈欠連連。

據(jù)悉，哈欠傳染其實(shí)是一種心理暗示，當(dāng)你看到別人打哈欠時(shí)，視覺(jué)會(huì)刺激大腦皮層及神經(jīng)反射，從而產(chǎn)生一種本能反應(yīng)。這種“病毒”式的心理暗示會(huì)激發(fā)本身已有的困意，并不斷刺激周邊人群釋放困倦信號(hào)，從而形成聚集地點(diǎn)的集體困倦，影響工作效率。

紅牛助力飯困白領(lǐng)突破困境隨食解困

有研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不同的食物造成的食困程度也不相同，如甜食、面食、肉類等富含碳水化合物和高脂肪的食物容易大幅提升血糖水平，極易造成困倦，而蛋白類的物質(zhì)造成的困倦效果則會(huì)小很多。因此解決食困困境可以從飲食調(diào)節(jié)入手，同時(shí)搭配刺激解困飲品，隨食解困。

但是大多數(shù)白領(lǐng)并未意識(shí)到午飯后困倦是由食困及周邊的哈欠刺激引起，因此也并未想到應(yīng)該隨食解困來(lái)避免困倦。紅牛恰巧捕捉到這一現(xiàn)象，通過(guò)創(chuàng)意性的電梯困倦實(shí)驗(yàn)事件使眾多白領(lǐng)意識(shí)到午飯后困倦的來(lái)源，與紅牛時(shí)間到隨食解困的飲用時(shí)機(jī)巧妙結(jié)合，巧妙解決白領(lǐng)食困需求。

此次困倦實(shí)驗(yàn)，紅牛洞察白領(lǐng)生活習(xí)慣，與其切身實(shí)際生活的場(chǎng)景綁定實(shí)驗(yàn)，這不僅引起了白領(lǐng)的共鳴，也引發(fā)了大眾對(duì)食困這一現(xiàn)象關(guān)注與熱議，同時(shí)也在潛移默化中將紅牛隨食解困概念深入人心，助力白領(lǐng)突破食困困境。