在日常生活中，小肚子肥胖是困擾女性的主要問題。小編科普，從生理學(xué)角度來說，小肚子容易肥胖由女性本身的生理特點(diǎn)所決定的。首先女性屬陰性體質(zhì)，小肚子特別容易積聚寒氣，就會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，脂肪堆積;其次子宮正好也位于小腹的部位，女性要孕育新生命會(huì)讓小腹松弛不易恢復(fù);另外就是女性的腸胃功能一般都偏弱，如果在辦公室久坐不動(dòng)很容易導(dǎo)致便秘;最后一種就是因?yàn)閻鄢詫?dǎo)致脂肪堆積。想從“大腹婆”變身“小腰精”，除了運(yùn)動(dòng)、合理膳食之外，小編推薦一款堪稱減肥界“奶油肚轟炸機(jī)”的減肥藥——來利奧利司他，使用來利配合不同的減肥方法，排油減脂才能事半功倍!

一．痰於濕滯型

原因：小腹受涼積聚寒氣，沒有足夠的能力把體內(nèi)的瘀滯排出體外。身體為了保護(hù)脆弱的內(nèi)臟組織，自發(fā)的在肚子上會(huì)蓋一層厚厚的脂肪被子，用來保護(hù)身體的內(nèi)部不受外邪侵襲。

方法：①要保護(hù)好脾胃，注意腹部保暖，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候千萬不能

受涼;

②多吃健脾除濕的食物，比如芡實(shí)、山藥、茯苓、蓮子、紅豆、

薏米等，都能健脾除濕;

③運(yùn)動(dòng)必不可少，雖說是因?yàn)楹畾夥e聚，可是肚子上也積聚了一層厚厚的脂肪，在治本的同時(shí)也需要針對(duì)腹部的脂肪做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

④控制脂肪的攝入，必要時(shí)配合來利排油丸，能從根源上阻斷身體對(duì)脂肪的攝入，在不影響其他營(yíng)養(yǎng)素的前提下，能將食物里的油脂刮出去。

二．產(chǎn)后凸起型

原因：懷孕會(huì)改變了女性的身體，子宮為了適應(yīng)胎兒的發(fā)育，會(huì)猶如吹氣球般漲大。由于肚皮撐大，產(chǎn)后臥床時(shí)間過多，攝入多，消耗少，使得過多的熱量、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪積聚在皮下，尤其是小腹被撐大之后很容易變的松弛，而且堆積的脂肪也很難減。

方法：①小腹松弛除了用收腹帶以外，還應(yīng)配合鍛煉腹直肌，做一做平

板支撐、仰臥空中踏車等運(yùn)動(dòng)，能有效的改善小腹松弛，恢復(fù)平坦小腹。

②針對(duì)孕期堆積的脂肪，除了有氧運(yùn)動(dòng)以外，多吃一些富含食物纖維和蛋白質(zhì)的食物，用餐時(shí)油大的情況服用一粒來利奧利司他，將多余的油脂刮走，順便還能分解身體的贅肉，服用一個(gè)月就刮掉3-5斤的純肥肉，能有效的輔助減去產(chǎn)后小肚子，恢復(fù)產(chǎn)前好身材。

三．久坐便秘型

原因：現(xiàn)在的女性工作多了，精神壓力大了，再加上工作時(shí)間和生活的不規(guī)律，白天8小時(shí)基本都坐著不動(dòng)，很容易便秘。便秘就會(huì)導(dǎo)致宿便累累，小腹就越來越大，身體里的毒素也會(huì)越積越多，潛藏著巨大的健康隱患。

方法：①多喝乳酸菌飲品清腸，增加乳酸菌和纖維素的攝取量，能改善

便秘問題，加速腸胃活動(dòng)機(jī)能，趕走腸道廢物;

②平時(shí)注意要多動(dòng)一動(dòng)，快走或跑步是最好的選擇，能加速新陳代謝，按摩腹部也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出宿便。

③多喝水，少吃刺激性以及煎炸類食物。實(shí)在想吃或者不得不吃時(shí)建議餐中服食一粒來利奧利司他，從大豆和葡萄糖中發(fā)酵提取的純糧減肥藥能防止腸胃吸收不健康的油脂。

四．脂肪堆積型

原因：愛吃零食，愛吃高熱量食物，時(shí)常吃得過飽、吃到很撐才截止，不知不覺中就過多地?cái)z入熱量，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的堆積在了小肚子上。

方法：①要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，以水果和茶替代零食，盡量少吃糖、

巧克力以及脂肪含量過高的食物。

②要健康減去小肚子的脂肪，還是得運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)吃上來利奧利司他，可以讓減脂達(dá)到事半功倍的效果。

③如果管不住嘴、不愛運(yùn)動(dòng)還想健康的減掉小肚子，那么不影響神經(jīng)系統(tǒng)的來利奧利司他是理想的減肥選擇。因?yàn)樗�只減純肥肉，含金量很高，不會(huì)反彈。最重要的是來利很安全很健康，它只作用于腸道，也不參與血液，因此得到了國(guó)家的權(quán)威認(rèn)可，榮獲“國(guó)家重點(diǎn)新產(chǎn)品”的稱號(hào)。

雖說小肚子凸起是女性生理體質(zhì)所決定的，但是只要對(duì)號(hào)入座，采用正確合理以及健康高效的瘦小腹方法，也是可以消除小腹上多余的脂肪，讓小肚子變得平坦緊致，擁有良好的形象氣質(zhì)，重獲作為女性的自信，瘦出人生的最好狀態(tài)。