瑜伽作為一種健康運(yùn)動(dòng)，近幾年來(lái)得到快速的普及。瑜伽可以通過(guò)氣息調(diào)節(jié)、舒展筋骨來(lái)達(dá)到身體平衡、安氣寧神的作用，讓人們?cè)诠?jié)奏緊湊的都市生活中放慢節(jié)奏，找到平衡身心的方式，回歸到最原始自然的狀態(tài)去重新認(rèn)識(shí)自己的身體和心靈。

傳統(tǒng)的瑜伽對(duì)周?chē)�環(huán)境、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)和人的身體柔韌性都有較高的要求，而現(xiàn)代都市人繁忙的工作生活和身體素質(zhì)狀況，并不是每一個(gè)人都有充足的條件練習(xí)傳統(tǒng)瑜伽。因此，一直倡導(dǎo)綠色健康生活的維他奶首創(chuàng)性地提出了“輕瑜伽”的概念。維他奶“輕瑜伽”不追求高難度的動(dòng)作體式，而是希望通過(guò)簡(jiǎn)單輕松、隨時(shí)隨地的輕瑜伽動(dòng)作，達(dá)到瘦身塑形、放松身心、排解壓力的效果。

精彩紛呈的維他奶輕瑜伽派對(duì)，時(shí)尚與健康的跨界盛匯

維他奶輕瑜伽派對(duì)，“我和小伙伴們都驚呆了”

目前，維他奶“輕瑜伽”因?yàn)槠浜?jiǎn)單隨意又不失健康的特性已經(jīng)逐漸成為一種流行的健康時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，受到了不少都市白領(lǐng)的追捧。9月21日，維他奶第四屆輕瑜伽派對(duì)在深圳灣體育中心盛大舉行，超過(guò)千名瑜伽愛(ài)好者齊聚派對(duì)現(xiàn)場(chǎng)，熱鬧非凡。維他奶攜手印度瑜伽國(guó)際聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)首席培訓(xùn)導(dǎo)師布達(dá)·蘇瑞斯和被譽(yù)為“甜歌玉女小天后”的青春偶像明星金莎出席輕瑜伽派對(duì)，與眾多的fans和瑜伽達(dá)人一起做瑜伽，共同分享維他奶輕瑜伽派對(duì)的樂(lè)趣。

在輕瑜伽派對(duì)之中，“甜歌玉女小天后”金莎閃亮登場(chǎng)并傾情演唱，并分享了她用“輕瑜伽”瘦身減壓的經(jīng)歷。國(guó)際印度瑜伽大師布達(dá)·蘇瑞斯也大展身手，向現(xiàn)場(chǎng)的愛(ài)好者展示了各種高難度的瑜伽動(dòng)作，讓大家嘆為觀止，直呼“我和小伙伴們都驚呆了”。

動(dòng)感熱力的輕瑜伽派對(duì)現(xiàn)場(chǎng)

派對(duì)的高潮出現(xiàn)在“全場(chǎng)輕瑜伽”的環(huán)節(jié)，在瑜伽大師布達(dá)的帶領(lǐng)下，全場(chǎng)的瑜伽愛(ài)好者們身穿統(tǒng)一的藍(lán)色瑜伽服，在縈繞全場(chǎng)的裊裊音樂(lè)聲中，整齊劃一地做著一致的動(dòng)作。瑜伽達(dá)人們雙掌合攏盤(pán)腿而坐，隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲，大家雙手叉腰，頭部及腰部緩緩的左右轉(zhuǎn)動(dòng)，然后隨著音樂(lè)節(jié)奏的變換，大家緩緩起立，高舉雙手，隨后逐漸地向下彎腰，觸碰腳尖……就在這樣的一動(dòng)一靜，一屏一息間，身體得到了充分的舒展與放松。大家臉上的表情都相當(dāng)?shù)妮p松愉快，盡情享受著維他奶輕瑜伽帶來(lái)的樂(lè)趣與魅力。

超過(guò)一千人同時(shí)做瑜伽，場(chǎng)面恢弘

隨時(shí)隨地輕瑜伽，綻放無(wú)限輕能量

活動(dòng)舉行得相當(dāng)成功，備受稱贊。派對(duì)結(jié)束后，主辦方維他奶表示：維他奶輕瑜伽易學(xué)有益，并且隨時(shí)隨地都可以練習(xí)，對(duì)日常工作繁忙、缺乏鍛煉的都市白領(lǐng)尤為適合。我們希望通過(guò)舉辦這樣的一個(gè)活動(dòng)讓更多的人認(rèn)識(shí)維他奶輕瑜伽，了解到練習(xí)維他奶輕瑜伽的好處，并加入到這個(gè)潮流之中。

維他奶輕瑜伽派對(duì)至今已經(jīng)舉辦了四屆，活動(dòng)得到了眾多參與者的認(rèn)可和廣泛傳播，維他奶“輕瑜伽”、“輕食”的理念也被越來(lái)越多的都市人所接受。維他奶是營(yíng)養(yǎng)早餐的好選擇，而維他奶輕瑜伽則是身心健康的好開(kāi)始!在早餐喝上一盒低脂肪、低膽固醇、營(yíng)養(yǎng)健康的維他奶，在家或辦公室做上一段簡(jiǎn)單輕松的維他奶輕瑜伽，以輕松積極的陽(yáng)光心態(tài)來(lái)迎接工作和生活，展開(kāi)每天的好開(kāi)始!