仙人掌也能長(zhǎng)果實(shí)？可別讓我們的孤陋寡聞錯(cuò)過了這么可口又營(yíng)養(yǎng)的水果了。

切開仙人掌果，里面鮮紅的果肉肥美多汁，含有豐富的抗氧化劑，抗氧化能力是維生素C的7倍，能促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)肌膚柔軟度，直接吃或者榨汁都是不錯(cuò)的選擇。

柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的水果之一。

也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具實(shí)用價(jià)值，且可入藥。

于愛美的女性朋友來說，如果想養(yǎng)眼美容的話，吃火龍果是很不錯(cuò)的選擇哦�；瘕埞�中維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對(duì)于養(yǎng)顏美容具有很好的功效哦。

對(duì)于火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結(jié)合，然后從人體中排出，達(dá)到排毒的作用。同時(shí)對(duì)于人體減肥也有很有幫助的。

雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養(yǎng)顏美容的天然保健品。

雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養(yǎng)顏美容的天然保健品。

百香果,學(xué)名西番蓮,又稱雞蛋果、熱情果、西番果,因其果汁營(yíng)養(yǎng)豐富,氣味芬芳。

北方根本就見不到，現(xiàn)在可以大快朵頤南方水果了，還有消炎止痛、活血強(qiáng)身、還有降脂降壓等療效。

番石榴屬果樹，肉質(zhì)非常柔軟，肉汁豐富，味道甜美， 幾乎無籽，風(fēng)味接近于梨和臺(tái)灣大青棗之間。它的果實(shí)橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，營(yíng)養(yǎng)極其豐富。

形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形，果皮普通為綠色、紅色、黃色，果肉有白色、紅色、黃色等。肉質(zhì)細(xì)嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養(yǎng)顏美容的最佳水果。

現(xiàn)在物流方便，雙十一不來點(diǎn)嘗嘗鮮，實(shí)在可惜。小編是北方人都沒吃過，真想試試看這款芋頭哦。

荔浦優(yōu)選粉芋頭，名副其實(shí)大芋頭，芋香濃郁，食后回味持久，肉質(zhì)緊密，烹飪不易松散，廣西桂林特產(chǎn)。

釋迦果，也叫番荔枝，是熱帶著名的水果，將皮削掉，即可吃里面的果肉，果肉香甜，口感豐富，深受人們喜愛。

釋迦果有延緩衰老、美白、治療便秘、治療糖尿病、幫助肝臟解毒、安神除燥、明目和健腦的功能。營(yíng)養(yǎng)以及藥用價(jià)值都極高。

世界上消費(fèi)量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽(yù)為"維生素C之王"。

奇異果所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補(bǔ)充腦力所消耗的營(yíng)養(yǎng);它的低鈉高鉀的完美比例，可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力。

可以把蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以后不僅能吸收細(xì)菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，并且更易消化�？蓪⑻O果帶皮切成小片，放入小碗中隔水蒸5分鐘即可。

蘋果性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！