維度女性網(wǎng) > 美食 > 中年男人易常吃的食物,提高免疫力緩解身寒體虛,越活越年輕
桑葚農(nóng)村遍地都是,農(nóng)忙時很多農(nóng)民都是干活累了摘一把桑葚吃了,解渴又有營養(yǎng),維生素含量高。所以很多五六十歲的老農(nóng)看起來身體特別壯實,天然食物的作用。
每天吃點桑葚膏可以滋補身體,改善體虛和亞健康,不僅可補充體力,還可提高性 生活質(zhì)量。
杜仲雄花、芡實、山藥、枸杞五寶茶,均為藥食同源的食品,性味溫平,無大熱,也無大寒之物,所以很適合日常喝,天天喝上一杯,一身陽氣,活力好。過度勞累,感覺身體被掏空,來杯男人五寶茶.
含有杜仲雄花、瑪卡片、枸杞、芡實、山藥,每天一杯,幫助增加人體機能,排毒養(yǎng)顏,讓你精力旺盛,大男人尊享好茶,男人的必備。
肉蓯蓉味甘、咸,性溫。能益精血,潤腸通便,用于腎陽不足、精血虛虧等頑疾的治療,有“沙漠人參”的美譽。
肉蓯蓉自古就是皇室貢品,常吃可降低三高,防治心腦血管疾病,抗癌延緩人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的衰老。
枸杞被稱作女人的美容院,男人的加油站。具有益精明目的功效,而黑枸杞素有“花青素之王”的美稱!
現(xiàn)代醫(yī)院證明,枸杞具有抗衰老等功能。對于腎肝虧虛,頭暈?zāi)垦#z精消渴等癥狀有非常良好的緩解作用.
辣木仔堪稱“世界三寶”與“植物醫(yī)生”,入口一粒嘗五味兒做可測試身體狀況。例如苦味表示肝功能受損;腥味表示腎臟膀胱受損
它在擁有這樣神奇功效的同時,辣木仔含有豐富的鈣、鐵、蛋白質(zhì)等微量元素,對腎臟有很好的滋養(yǎng)作用。
人人都知道每天一把堅果,能夠提高免疫力,增強記憶力,是非常理想的堅果零食。山核桃仁含有豐富的氨基酸,飽和脂肪酸,礦物質(zhì),蛋白質(zhì),是一種健康營養(yǎng)又低脂低熱量的堅果,是老少皆宜的營養(yǎng)堅果。
山核桃仁有著超高的營養(yǎng)價值,其中含有大量的纖維和礦物質(zhì),能夠有效滋補身體中的能量,大人小孩都可以吃的健康美味,讓你感受它帶來的好滋味,滋養(yǎng)出健康身體。
干貝是生活中的常見燉湯食材,干貝還具有滋陰補氣、和胃調(diào)中功能,經(jīng)常食用干貝可以補益健身,對滋補身體非常具有益處。
干貝的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,常吃可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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