現(xiàn)在不分老少都在喊著要減肥，而40歲的女人身體素質(zhì)不像年輕人，更是需要有一個(gè)正確的減肥方案，選擇一種天然的減肥方法。

紅棗有著一定的滋養(yǎng)胃部的好效果，而且薏米的祛濕效果，可以幫你減肥瘦身，更是可以幫你調(diào)理身體的同時(shí)更加苗條。

大麥若葉代餐粉瘦身減脂效果不錯(cuò)，可以潤(rùn)腸清除體內(nèi)毒素和濕氣。每天一杯，幫你去除惱人的濕氣

多種谷物混合，營(yíng)養(yǎng)全面，做代餐也要吃飽飽啊，肚子餓著可沒(méi)力氣工作。大麥解油，荷葉排毒，薏米祛濕，美好的一天從這里開(kāi)始。

不論是荷葉還是檸檬都有著一定的潤(rùn)腸通便的效果，而且還都有著清香味，讓你每天喝著茶都是一種享受。

穿貼身的連衣裙，最怕就是有小肚子還有胃，再好看的裙子都被身材毀了，然而每天飯后一杯花茶，幫你清熱去火身材更苗條哦。

不少女人都有肥胖的問(wèn)題，稍稍吃多一些，腸道就會(huì)積累很多脂肪！咱們可以每天來(lái)一杯冬瓜荷葉茶來(lái)清除體內(nèi)的油脂�？诟懈侍�，并能幫助刮除腸道脂肪，去除濕氣，同時(shí)排出體內(nèi)毒素。還緩解便秘問(wèn)題。

不少女人都有肥胖的問(wèn)題，稍稍吃多一些，腸道就會(huì)積累很多脂肪可以每天來(lái)一杯冬瓜荷葉茶來(lái)清除體內(nèi)的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能幫助刮除腸道脂肪，同時(shí)排出體內(nèi)毒素。還緩解便秘問(wèn)題。

荷葉和普洱等花茶組合在一起，不僅有非常好的減肥作用，還能補(bǔ)充人體的微量元素呢。

普洱茶有著非常好降脂減肥，養(yǎng)胃護(hù)胃，還有著防癌抗癌的功效，堅(jiān)持每天一杯茶，讓你的身體更加健康，讓你可以減掉大肚子。