維度女性網 > 美食 > 俗話說“冬時進補,春天打虎”網友推薦6款美食,對男人女人都好
八寶茶精選杜仲雄等多種天然藥材,補氣養(yǎng)腎,護肝排毒,常喝能夠提高身體免疫力,舒緩壓力,護肝益腎。
八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水,這樣在飲用時會發(fā)現(xiàn)每一口茶彈的味道都會略微發(fā)生改變,這是因為每種配料是在不同的時段釋放出其獨特的滋味的。
現(xiàn)代醫(yī)學證明,枸杞具有抗衰老功能。對于頭暈目眩,遺精消渴等癥狀有非常良好的緩解作用.
枸杞中含有的花色甙素能夠幫助清除自由基,延緩細胞的衰老,保持皮膚的健康狀態(tài);其次就是黑枸杞中含有的花青素能夠抗氧化,保護大腦細胞,延緩大腦衰老。
百合干主要的成份是蛋白質、脂肪、淀粉,本身有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環(huán),對醫(yī)治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。
百合也是很多吃貨們追捧的美味之一,它屬于藥食同源的食材,最經典的就是西芹百合吧!
俗話說:冬令進補,春天打虎,只有提高體質增加抵抗力后,才能真正能夠安全度過冬季。山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血管疾病,有延年益壽的功效。
桑葚味甘、性寒,含有豐富的活性蛋白,具有生津止渴、補肝益腎、滋陰補血、明目安神等功效,常吃它,能讓腎中生氣,精源旺盛。
桑葚可是具有抗氧化作用的水果,內含的花青素能夠促進新陳代謝,邊看電視邊當個小零嘴吃吃是個不錯的選擇
民間曾流傳著“要想長壽,常吃黑豆”的說法,而且據中醫(yī)看來,黑色入腎,所以常吃黑豆,對身體很好。
堅持每天一勺黑豆,能夠讓你越吃越年輕。
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