大麥若葉中含有多種維生素和微量元素，加上魔芋后，不僅讓我們有飽腹感更能減脂消脂

大麥若葉能幫助我們改善便秘，清除體內(nèi)的宿便和堵塞，更能潤腸道，調(diào)節(jié)我們的內(nèi)分泌，讓我們身體更健康

薏米和紅豆的“消腫”作用。祛濕性極強(qiáng)能祛除滯留在人體的水液，也就能消腫，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其對(duì)下半身的祛腫有很好的效果。

香甜的紅豆薏米還有去濕氣的能力哦，經(jīng)常吃它，能讓你臉上的色斑都悄悄變不見呢！而且再加上枸杞紅棗，還能補(bǔ)氣血讓你擁有好氣色哦！

用檸檬的香味來吸引你，讓荷葉悄悄的帶走的你身體不該堆積的脂肪，讓你的體重越來越標(biāo)準(zhǔn)化。

檸檬可以清熱排毒，抗氧化，滋養(yǎng)我們的皮膚，荷葉是對(duì)我們的皮膚非常好的一種植物，這兩種食物泡水的話，可以美白皮膚，防止色斑的產(chǎn)生哦。

此茶主要排解人體碳水化合物，利尿利便，這可是減肥者首選的特效方，尤其是瘦腿瘦肚子。而且荷葉與冬瓜泡出來的茶味道清香適口，大家可以放心飲用。

冬瓜能幫我們利尿排濕，荷葉堿中含有生物堿，能幫我們的身體消耗分解掉體內(nèi)多余的脂肪

決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓抗菌和降低膽固醇的作用。可以將血壓哦！

每一種茶葉都有自己不同的功效，像普洱茶就是針對(duì)小腹上贅肉很多的，幫助我們消除脂肪，解膩這些功效，和荷葉的組合也能讓我們的瘦身事半功倍