維度女性網(wǎng) > 美食 > 30歲的女人就長(zhǎng)斑?多吃這幾種食物,讓你皮膚白皙有光澤
無花果為水果中之佳品,富含有機(jī)酸和多種酶,具有清熱潤(rùn)腸、助消化、保肝解毒功效。有美容的功效,可幫助抗衰老。
無花果干夾核桃仁,營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有大量的氨基酸,多吃還可以幫助恢復(fù)體力和消除疲勞。
雪燕有“植物燕窩”之稱,富含有植物膠原蛋白,是美女們不可錯(cuò)過的美容養(yǎng)顏佳品。
女性經(jīng)常吃雪燕會(huì)對(duì)皮膚有一定的好處,減少色斑,還可以促進(jìn)卵巢的新陳代謝,為你補(bǔ)充天然的雌激素,更顯年輕。
桑葚有延緩衰老,美容養(yǎng)顏的功效。自古以來就被稱為民間圣果,祛斑、淡斑的作用明顯。
桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富,常食用可以補(bǔ)氣溢血,排毒養(yǎng)顏,對(duì)細(xì)胞代謝有促進(jìn)作用。
女人想要皮膚好,多吃阿膠糕,阿膠糕自古就是美容養(yǎng)顏的佳肴,補(bǔ)氣補(bǔ)血,排毒養(yǎng)顏。
每天吃上一兩片,不久后你就可以看到氣色紅潤(rùn)的自己,讓自己更加的美麗動(dòng)人,非常天然滋補(bǔ)保養(yǎng)品。
石斛中富含的各種微量元素能夠延緩女性 衰老,調(diào)理女性的內(nèi)分泌。石斛多糖對(duì)皮膚也特別有好處,能夠保護(hù)膠原蛋白,讓肌膚富有彈性。
精選來自云南的仿野生種植的石斛原料,深山老林孕育而出,純天然,更健康,飽滿完整,帶給你更健康更衛(wèi)生的養(yǎng)生。淡淡的花草香,帶來自然美味享受。
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