這些天然“血管清道夫”睡前吃些，排出血管垃圾，穩(wěn)定血壓降三高
隨著現(xiàn)在生活條件的改善，人們吃的也變得十分豐富，很多人一步入中年就開始面臨三高的問題，而三高問題的根源就來自于我們血液流通不順暢。血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它遍布全身的組織和器官，如果血液中‘垃圾’太多不順暢，極易引發(fā)像三高這樣的身體問題，所以我們要及時清理血管垃圾，其實在我們餐桌上就有十分多風(fēng)對清理血管‘垃圾’十分在行的‘血管清道夫’，今天小編就為大家搜羅了幾個。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095724881.jpg"> </p> <p>首先小編要向大家介紹的我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷暮В砸喑院�，是因為海帶中含有大量豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)有類似肝素的活性，不僅能幫我們很好的清理血管垃圾，還能很好的預(yù)防腦血栓，同時海帶還具有很好的降膽固醇和脂蛋白的功效，能幫我們將三高降下去，除此之外海帶還對抑制動脈粥樣硬化也有著非常卓越的療效哦。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
除去以上幾個食材可以很好的幫我們清理血管垃圾，讓我們血管垃圾更好的排出，血管不再堵塞，輕松降三高。注意飲食健康，平時學(xué)一點養(yǎng)生知識，用食療手段輔助治療。下面就為大家介紹幾種養(yǎng)生食物：
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095724883.jpg"> </p> <p>農(nóng)家自產(chǎn)土蜂蜜蜂蜜絕對是極好的養(yǎng)生食物，它可以補(bǔ)償心肌不間斷工作的能量消耗，擴(kuò)張心血管內(nèi)壁，改善改善冠狀動脈的血液循環(huán)，促使我們的血液正常流暢。建議中老年人作為食療手段，經(jīng)常飲食更健康。</p> <div id="vn0hazw" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=544377914123> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
土蜂蜜天然純野生蜂蜜結(jié)晶蜜
￥35.80 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095724885.jpg"> </p> <p>荷葉具有很好的降血壓、降血脂和減脂的功效，所以對于高血壓、高血脂和肥胖癥患者來說每天來一杯這款冬瓜荷葉茶，對降低高血壓和減脂都可以起到很好的輔助作用，優(yōu)選荷葉，味醇口爽，十分的清新怡人。</p> <div id="tiboix6" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=541806600106> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
冬瓜荷葉茶純干荷葉玫瑰花茶
￥29.90 ￥58.00 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095724887.jpg"> </p> <div id="ifczods" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=547795525800> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
老金磨方 水果麥片早餐 燕麥代餐
￥36.90 ￥98.00 去看看![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095724889.jpg"> <h3>老金磨坊方 紅豆薏米粉薏仁粉 代餐粉</h3> <span id="0w2irt9" class="price_tag">￥39.90</span> <span id="8yw6zno" class="shopName">￥79.80</span> <span id="yq0igzk" class="buy">去看看</span> </a></div> <p>核桃仁性溫味甘，具有很好的補(bǔ)血固精、益氣養(yǎng)血、潤腸通便、去脂降壓等功效，而黑芝麻對身體也十分好，對于高血壓人群來說，常常吃點這款黑芝麻核桃粉能很好的起到降血壓和排出血管垃圾的作用。</p> <div id="9fpnfqm" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=10609596736> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095724891.jpg"> </p> <p>新疆特產(chǎn)吐魯番葡萄干 四色葡萄干混合裝500g葡萄含有豐富的花青素，能清除體內(nèi)自由基，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，實乃是養(yǎng)生首選的健康水果。建議每天食用幾顆葡萄干，對癌癥和心血管疾病有很好的預(yù)防作用，還能防止老人癡呆癥。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。</p> <div id="g6o1y9f" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.fjnewsnet.com/plus/tao_jump.php?itemid=45013905014> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
