維度女性網(wǎng) > 美食 > 肝毒的“克星”來了,幾種食物是肝臟“清潔劑”!排出肝毒好身體
作為代餐粉這個(gè)真是太良心了,很多人都有減肥之后會不會胸變小的苦惱,用這個(gè)的話,就再也不用擔(dān)心啦!既能讓氣色變好還能降低食欲溶解脂肪!強(qiáng)烈推薦!
五谷粉的好處不僅是營養(yǎng)好滋味,更多的是科學(xué)的搭配會給你其它意想不到的好處,讓你的瘦身也變得簡單起來。
百合雪梨還有枇杷這樣的代餐粉,可以清熱解毒,增加粗纖維的微量元素。讓你越吃越有活力呢。
磨粉后的芡實(shí)營養(yǎng)更加豐富,適合養(yǎng)生食用,而且口感非常好,搭配薏米之類的煮粥,養(yǎng)生效果更好,還能夠滋補(bǔ)肝腎,讓身體器官更健康。
芡實(shí)具有益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,除濕止帶之功效,山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯,助消化,斂虛汗,止瀉的功效,薏米是祛濕神器,幾者搭配在一起不僅能很好的去除濕氣,還有保養(yǎng)胃部的功效。
紅豆還能補(bǔ)心,現(xiàn)在人們精神壓力大,心氣虛,運(yùn)動(dòng)量少,脾虛濕盛。既要去濕,又要補(bǔ)心,還要健脾胃,非薏仁和紅豆莫屬
紅豆是五谷雜糧中的一員,能益氣健脾,和薏米搭配在一起還能讓我們排毒消腫,更好的達(dá)到瘦身健康的目的
桑葚可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進(jìn)新陳代謝等作用,黑芝麻黑豆,以黑養(yǎng)黑,改變自己從頭開始,
芝麻可以潤腸通便,搭配上核桃桑葚,還能有效的促進(jìn)新陳代謝,讓血液循環(huán)更通暢,讓身體不再水腫虛胖,每天吃這個(gè),還能彌補(bǔ)日常水果蔬菜攝入的不足。
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