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養(yǎng)肺最好的季節(jié)是秋天,多吃這幾種食物,你的肺活量會(huì)越來越好

來源于:網(wǎng)絡(luò)2017-10-14 23:15編輯:vdo
羅漢果 共18個(gè)大果

羅漢故宮差豐富但低熱量的甜味劑的優(yōu)點(diǎn),是糖尿病、肥胖等不能吃糖的小伙伴的最佳了理想飲料,生津止渴的功效

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羅漢果 共18個(gè)大果

適用于肺熱或肺燥咳嗽,咳嗽和熱損傷天津口渴等神奇功效,適合長(zhǎng)期喝飲料。

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魚腥草茶新鮮魚腥草

中醫(yī)認(rèn)為魚腥草、性寒兩、歸肺經(jīng)。具有清熱解毒、消腫、利尿除濕、熱處理和疼痛腹瀉、健胃消食等功效,適用于實(shí)熱、熱毒、濕、脾胃及時(shí)等癥狀。

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魚腥草茶新鮮魚腥草

尤其是對(duì)肺部的保護(hù)作用,可以稱為第一大工程。很多小伙伴小時(shí)候都有用魚腥草止咳的經(jīng)歷,所用的就是這個(gè)原理。現(xiàn)在安徽等地方也有用魚腥草做菜的習(xí)慣,做成涼拌,美味不可擋。

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新鮮甜百合500克

百合素有補(bǔ)水皇后之美譽(yù),很多愛美女性經(jīng)常使用百合來補(bǔ)水。

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但是你知道嗎?百合還具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清新安神扥作用。所以久咳不止、鼻中干燥者可以使用百合來治療哦。

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長(zhǎng)白蘿卜 約2斤/只

白蘿卜生吃的時(shí)候有點(diǎn)辣,性涼,具有生津清熱等功效。

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長(zhǎng)白蘿卜 約2斤/只

如果秋季出現(xiàn)咳嗽、咽喉干等都有良好的治療作用。

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